Без жалости к себе: что советует выдающийся тренер, мотивационный спикер и миллионер

05 марта, 2020
Автор Вероника Кирилюк, редактор WoMo

Сегодня предлагают достаточно много книг, связанных с личным развитием. Однако запоминаются именно те из них, в которых много ярких примеров из жизни самого автора или известных людей. Предлагаем три книги, где собраны не только правила для развития силы воли и эффективности в работе, но и приведены интересные истории знаменитостей.

 

Если вы готовы к трудностям

Когда Тим Гровер, тренер многих американских легенд спорта и автор книги «Манифест великого тренера», впервые познакомился с баскетболистом Майклом Джорданом, то планировал, что сотрудничество продлится не больше месяца, но они проработали вместе 15 лет. Когда великий спортсмен уходил из спорта, он сказал своему тренеру: «Если подойдешь к моему дому хоть на метр, я тебя пристрелю». Во фразе, произнесенной в шутку, была доля правды: график тренировок Майкла Джордана был настолько жестким, что выдержать его могли разве что единицы в большом спорте. Фишкой Тима Гровера были не только многочасовые тренировки в зале, но и психологический настрой. Тренер мог снова ввести в игру даже того спортсмена, которого врачи за полчаса до разговора с ним уносили с поля из-за серьезной травмы.

Его книга «Манифест великого тренера» не столько о спорте, сколько об умении настраивать себя на результат порой в самых безнадежных ситуациях. Сразу предупреждаем, что волшебной таблетки не существует, и его советы кому-то могут показаться слишком жесткими, а требования чересчур завышенными, но на то он и великий тренер – его ученики становились легендами спорта.    

Боротьба за людей: які рішення працюють у 2026 році

8 липня 2026 року в Києві HR Wisdom Summit 2026 об’єднає HRD, CEO та керівників компаній для обговорення найгостріших викликів ринку праці. Учасники говоритимуть про утримання талантів, адаптацію ветеранів, нові моделі управління командами та розвиток навичок, необхідних бізнесу вже сьогодні.

На пределе

Эрик Бертран Ларссен, автор книг «На пределе», «Без жалости к себе» и «Сегодня», много лет назад прошел «адскую неделю» – подготовку на выживание морских котиков. Вы же знаете, что ее выдерживают только самые выносливые люди.

Когда он демобилизовался, то решил использовать полученный опыт в гражданской жизни и преуспел в этом деле. У автора книг нет отбоя от клиентов. Он мотивирует многих норвежских чемпионов, собственников бизнеса и топ-менеджеров. 

В чем принцип его системы? Пережить «адскую неделю», в которой достаточно ограничений (описанных в книге «На пределе»), много работы и тренировок, а также одна ночь без сна, чтобы снова почувствовать вкус к жизни.

Его система уже давно стала популярной во всем мире. Если вы наберете в Google словосочетание «адская неделя», то увидите много ссылок. Миллионы людей проходят испытание, предложенное норвежским мотивационным спикером, и результаты впечатляют. 

Автор и сам раз в год проходит «адскую неделю», чтобы выйти из зоны комфорта и почувствовать, на что он способен.

50 шагов к успеху

В Украине о Джеке Кэнфилде большинство людей узнало благодаря тренеру счастья Алле Клименко. Именно она на одном из своих выступлений рассказала о том, как много ей дала книга «50 правил успеха». 

Миллионер, автор огромного количества бестселлеров, мотивационный спикер и ментор Джек Кэнфилд собрал в книге те правила, которые когда-то помогли ему самому оказаться на вершине успеха. 

Кстати, в книге приводится очень забавный пример. Однажды во время выступления на одном из шоу он заявил, что если использовать его правила, то за два года можно вдвое увеличить доход и вдвое уменьшить количество рабочего времени. Телеведущая скептично отнеслась к его заявлению, и тогда автор книги предложил пари. Если у нее ничего не получится, то он выпишет ей чек на тысячу долларов. Если же окажется прав, то она снова пригласит его в свою программу. Всего за 9 месяцев телеведущая не только удвоила свой доход, но и получила более высокую должность, создала свою программу и опубликовала книгу.

На первый взгляд эти правила кажутся простыми, однако попробуйте применять их и почувствуете, как трудно отказаться от прежних установок и образа жизни. 

В книге огромное множество примеров из жизни знаменитостей, чьи истории впечатляют. Люди ради своих целей делали невозможное. Сам автор, используя правила, вскоре написал первый бестселлер, а затем разработал целую серию мотивационных историй под названием «Куриный бульон для души».

Однажды его издатель сказал: «Я впервые выписываю автору чек на миллион долларов». Доходы Кэнфилда продолжают расти, но он и не думает почивать на лаврах, а устраивает по всему миру семинары, продолжает публиковать книги и делится опытом. Одна из последних его книг «Цельная жизнь» также стала бестселлером.

 

«50 правил успеха» – это сборник действий, так можно охарактеризовать книгу миллионера. Сам автор говорит, что если вы знаете что-то, но не используете, то считайте, что не знаете.  Наверно, это самое сложное: немедленно приступить к действиям, узнав эффективные советы и правила. Поэтому есть только один Майкл Джордан, лишь единицы проходят «адскую неделю» и именно успешный в Украине тренер счастья рассказывает о книге, которая его впечатлила. 

Вы хотите присоединиться к этим людям? Тогда забудьте о жалости к себе.