Без жалости к себе: что советует выдающийся тренер, мотивационный спикер и миллионер

Об адской неделе, правилах успеха и тренировках Майкла Джордана

Автор Вероника Кирилюк, редактор WoMo

Сегодня предлагают достаточно много книг, связанных с личным развитием. Однако запоминаются именно те из них, в которых много ярких примеров из жизни самого автора или известных людей. Предлагаем три книги, где собраны не только правила для развития силы воли и эффективности в работе, но и приведены интересные истории знаменитостей.

 

Если вы готовы к трудностям

Когда Тим Гровер, тренер многих американских легенд спорта и автор книги «Манифест великого тренера», впервые познакомился с баскетболистом Майклом Джорданом, то планировал, что сотрудничество продлится не больше месяца, но они проработали вместе 15 лет. Когда великий спортсмен уходил из спорта, он сказал своему тренеру: «Если подойдешь к моему дому хоть на метр, я тебя пристрелю». Во фразе, произнесенной в шутку, была доля правды: график тренировок Майкла Джордана был настолько жестким, что выдержать его могли разве что единицы в большом спорте. Фишкой Тима Гровера были не только многочасовые тренировки в зале, но и психологический настрой. Тренер мог снова ввести в игру даже того спортсмена, которого врачи за полчаса до разговора с ним уносили с поля из-за серьезной травмы.

Его книга «Манифест великого тренера» не столько о спорте, сколько об умении настраивать себя на результат порой в самых безнадежных ситуациях. Сразу предупреждаем, что волшебной таблетки не существует, и его советы кому-то могут показаться слишком жесткими, а требования чересчур завышенными, но на то он и великий тренер – его ученики становились легендами спорта.    

На пределе

Эрик Бертран Ларссен, автор книг «На пределе», «Без жалости к себе» и «Сегодня», много лет назад прошел «адскую неделю» – подготовку на выживание морских котиков. Вы же знаете, что ее выдерживают только самые выносливые люди.

Когда он демобилизовался, то решил использовать полученный опыт в гражданской жизни и преуспел в этом деле. У автора книг нет отбоя от клиентов. Он мотивирует многих норвежских чемпионов, собственников бизнеса и топ-менеджеров. 

В чем принцип его системы? Пережить «адскую неделю», в которой достаточно ограничений (описанных в книге «На пределе»), много работы и тренировок, а также одна ночь без сна, чтобы снова почувствовать вкус к жизни.

Его система уже давно стала популярной во всем мире. Если вы наберете в Google словосочетание «адская неделя», то увидите много ссылок. Миллионы людей проходят испытание, предложенное норвежским мотивационным спикером, и результаты впечатляют. 

Автор и сам раз в год проходит «адскую неделю», чтобы выйти из зоны комфорта и почувствовать, на что он способен.

50 шагов к успеху

В Украине о Джеке Кэнфилде большинство людей узнало благодаря тренеру счастья Алле Клименко. Именно она на одном из своих выступлений рассказала о том, как много ей дала книга «50 правил успеха». 

Миллионер, автор огромного количества бестселлеров, мотивационный спикер и ментор Джек Кэнфилд собрал в книге те правила, которые когда-то помогли ему самому оказаться на вершине успеха. 

Кстати, в книге приводится очень забавный пример. Однажды во время выступления на одном из шоу он заявил, что если использовать его правила, то за два года можно вдвое увеличить доход и вдвое уменьшить количество рабочего времени. Телеведущая скептично отнеслась к его заявлению, и тогда автор книги предложил пари. Если у нее ничего не получится, то он выпишет ей чек на тысячу долларов. Если же окажется прав, то она снова пригласит его в свою программу. Всего за 9 месяцев телеведущая не только удвоила свой доход, но и получила более высокую должность, создала свою программу и опубликовала книгу.

На первый взгляд эти правила кажутся простыми, однако попробуйте применять их и почувствуете, как трудно отказаться от прежних установок и образа жизни. 

В книге огромное множество примеров из жизни знаменитостей, чьи истории впечатляют. Люди ради своих целей делали невозможное. Сам автор, используя правила, вскоре написал первый бестселлер, а затем разработал целую серию мотивационных историй под названием «Куриный бульон для души».

Однажды его издатель сказал: «Я впервые выписываю автору чек на миллион долларов». Доходы Кэнфилда продолжают расти, но он и не думает почивать на лаврах, а устраивает по всему миру семинары, продолжает публиковать книги и делится опытом. Одна из последних его книг «Цельная жизнь» также стала бестселлером.

 

«50 правил успеха» – это сборник действий, так можно охарактеризовать книгу миллионера. Сам автор говорит, что если вы знаете что-то, но не используете, то считайте, что не знаете.  Наверно, это самое сложное: немедленно приступить к действиям, узнав эффективные советы и правила. Поэтому есть только один Майкл Джордан, лишь единицы проходят «адскую неделю» и именно успешный в Украине тренер счастья рассказывает о книге, которая его впечатлила. 

Вы хотите присоединиться к этим людям? Тогда забудьте о жалости к себе.

Мы в Facebook