Від свободи до відповідальності: як формувати у дітей лідерські навички
Cлово “лідерство” сьогодні звучить у різних контекстах — у бізнесі, в освіті, у батьківстві. І з кожним роком для мене воно набуває нових сенсів.
Як повернути довіру й близькість у стосунках після повернення партнера з війни
Коли військовий повертається додому після тривалого перебування на передовій, багато жінок можуть стикатися з несподіваною проблемою – їхній чоловік втрачає потяг до близькості або
Як одягати презерватив та як дивитись порно: в Dialog Hub пройде серія безкоштовних лекцій із сексуальної освіти для підлітків
Dialog Hub, освітній простір Фонду Олени Пінчук, організовує літню серію лекцій із сексуальної освіти для підлітків 12-17 років. Лекторами стали сексолог та блогер Єн,
Проєкт ментальної підтримки жінок REGENERATION стартував в Центрах життєстійкості: перші офлайн групи вже працюють
Після запуску партнерства Фонду Олени Пінчук з Мінсоцполітики, проєкт безкоштовної психологічної підтримки українських жінок REGENERATION вперше розпочав роботу в офлайн-форматі. Перші групи підтримки вже
Як опанувати себе після обстрілів: дієві вправи від психологині
Ми знаємо, як важко повертатися до життя після кожної ночі обстрілів. Ночі, коли 2-3 години сну вже здаються розкішшю. Ночі, коли гортаєш стрічки новин
Як зібрати себе докупи після психічних травм та потрясінь?
Часом здається, що ви розсипалися на шматочки. Це відчуття добре знайоме тим, хто пережив психологічну травму. І якщо колись ми могли «зібратися докупи», підключивши
Як жінці повернути контакт із собою — пояснює трендсетерка у сфері ментального здоров’я Наталія Грещук
Емоційне виснаження стало майже фоном для сучасної жінки. Але чи справді це норма? Чи є інший шлях — без надриву, внутрішнього виснаження та хронічного
Кохання чи маніпуляція? Як книжкові тренди можуть вплинути на підлітків
Темні романи у BookTok, red flags і green flags — що варто читати підліткам та чому. «Він слідкував за нею, він її застерігав. Ніхто,
Сила, яка не зрівняється ні з чим: Анна Трінчер про жіночу дружбу та боротьбу з патріархальними стереотипами
Анна Трінчер у новому випуску шоу «Перепрошую» разом з подругами Diana Gloster, Анітою Соловей та Валерією Андріївною заглибилася у непросту, але надважливу тему —
Чому у “хороших дівчат” не складається кар’єра: як соціальні шаблони ламають амбіції
На перший погляд усе логічно: бути відповідальною, чемною, старанною, завжди ввічливою й готовою допомогти — хіба це не ідеальний набір для того, щоб побудувати
Усвідомлена прогулянка: 5 хвилин, які змінять ваш день
Ми знаємо, що гуляти – корисно. І що фізична активність загалом допомагає подолати стрес та емоційне напруження. Та чи чули ви про «усвідомлені прогулянки»?