Що таке синдром втрачених можливостей? Пояснює психологиня
Синдром втрачених можливостей або FOMO (Fear of missing out) — це нав’язливе відчуття, що інші люди успішніші за вас, більше встигають і живуть краще
Свекруха – мати – дружина – донька: як у психологів з побудовою стосунків з жіночою частиною родини?
15 травня світ відзначає День сім’ї. Його у світовому календарі започаткувала Організація Об’єднаних Націй у 1993 році. У концепції автори зазначили, що цей день
VR-окуляри, танці та равлики: як психологи «Незламної мами» повертають до життя жінок після втрат
З кожним днем війни в Україні стає дедалі більше людей, які знають, що таке втрата близьких. Якщо на початку роботи програма психоемоційної стабілізації жінок
Сприйняття жінкою свого віку: Переосмислення стереотипів та самоприйняття
У сучасному суспільстві стереотипи про вік, особливо стосовно жінок, нерідко визначають їхнє самопочуття, самооцінку та ставлення оточуючих до них. Часто жінки відчувають тиск стандартів,
Порада дня від психолога: Як покращити концентрацію уваги?
Чи знайомий вам стан, коли роботи повно, а думками ви десь далеко? Не можете зосередитися на певному завданні, бо відволікаєтеся на роздуми про життя,
Як планувати в умовах невизначеності? Поради від психологині
Сьогодні важко будувати плани на п’ять чи десять років вперед. Та навіть в умовах невизначеності ми продовжуємо жити: працюємо, виховуємо дітей, донатимо та віримо
Сексуальне насилля під час конфлікту — ще один вид зброї проти мирного населення, елемент злочину проти людяності
А скільки людей ще мовчать про свій біль? Скільки перебувають у жахливих умовах окупації та полону й навіть не мають змоги говорити? СНПК —
Нова суперсила українців — резильєнтність
Якщо ви завжди мріяли про суперсилу, вітаємо, ви маєте її від народження! І останні два роки щодня активно «прокачуєте» її до нових рівнів. Ця
Порада дня від психолога: Що робити, коли не можеш ухвалити рішення?
Не можете сконцентруватися? Думок у голові так багато, що вони плутаються? Допоможіть своїй нервовій системі заземлитися за допомогою нескладної вправи від методологині проєкту «Провідники
Чому нам важко усвідомити домашнє насильство у побуті? Коментує психологиня
Вимоги звітувати за кожну витрачену копійку, обмеження спілкування з друзями та близькими, неконтрольований гнів або принизливе ставлення — це все також прояви домашнього насильства,
Топ-6 безкоштовних застосунків, які тренують щастя
Зазвичай гаджети звинувачують у тому, що вони нас відволікають від важливих справ, відводять у віртуальні світи й уявні спільноти, і треба б від них