Життя на паузі: як дружини захисників долають синдром втрачених можливостей
Життя дружин військовослужбовців, які очікують повернення своїх чоловіків з війни, часто нагадує плинний потік, що проходить повз них, залишаючи лише...
Варто подивитися кожній. Фільми, які допоможуть розпізнати насильство та навчать йому протидіяти
Вчитися за допомогою кіно можуть не лише актори та режисери, а й ми з вами! Адже фільми часто висвітлюють гострі...
08.04.2025
“Гора з плечей”: Марія Фабрічева дала відверте інтерв’ю, в якому розповіла про психологічні заборони, що керують нашим життям
04.04.2025
Чому жінки частіше вигорають на роботі та що з цим робити
03.04.2025
ОК чи не ОК: пастка невизначеного сценарію
25.03.2025
Депресія й психічне здоров’я: що кажуть про це відомі жінки
20.03.2025
Recovery Camp: український проєкт реабілітації дітей отримав міжнародне визнання
Що варто знати батькам про депресію у дітей
Радить психолог. Топ-6 мультфільмів, які варто подивитися підліткам
9 книжок, що допоможуть поліпшити емоційний стан
Зараз особливо важливим стає питання ментального здоров’я. Адже саме воно впливає на наше самопочуття, свідомість, думки, дії. Як підтримати себе,...
Безоплатні онлайн-консультації психологів та психіатрів для дітей
16 українських психотерапевтів, психіатрів та психологів надають безоплатні відеоконсультації онлайн для всіх, хто потребує підтримки чи психологічної допомоги.
“Гора з плечей”: Марія Фабрічева дала відверте інтерв’ю, в якому розповіла про психологічні заборони, що керують нашим життям
Марія Володимирівна Фабрічева – відома українська психотерапевтка з більш ніж десятирічним досвідом, авторка численних статей та методичних посібників, експертка українських ЗМІ та членкиня авторитетних
Чому жінки частіше вигорають на роботі та що з цим робити
Вигорання на роботі стало для сучасного суспільства буденною проблемою. Численні дослідження показують, що жінки стикаються з вигоранням частіше, ніж чоловіки. Але чому так відбувається
ОК чи не ОК: пастка невизначеного сценарію
Чи ви помічали, як часто думаєте «не судилося», «це просто прокляття» чи «мені ніколи не вдасться»? Спираючись на теорії транзакційного аналізу й багаторічний професійний
Депресія й психічне здоров’я: що кажуть про це відомі жінки
Депресія й психічне здоров’я для багатьох є забороненою темою, саме тому люди рідко та неохоче говорять про свої симптоми. Тим не менш, визнати існуючу
Recovery Camp: український проєкт реабілітації дітей отримав міжнародне визнання
Офіційне дослідження опублікували в авторитетному американському медичному журналі JAMA. Науково підтверджена ефективність української ініціативи: понад 75% дітей відчули покращення після участі в програмі Recovery
Юлія Ярмоленко: “Суспільство майже готове до сексуальної освіти у школах”
Війна та стрімкі суспільні зміни змушують українців відкривати для себе теми, які ще донедавна залишалися під завісою табу. Сексуальна освіта, тілесність, ментальне здоров’я —
Кохання без офіційного шлюбу: як уникнути юридичних ризиків і захистити свої права?
Сучасний світ диктує нові формати стосунків, і дедалі більше пар обирають спільне проживання без офіційного шлюбу. Одні вбачають у цьому свободу та можливість «спробувати»
Як мотивувати себе, коли нічого не хочеться? Поради психологині
«Я нічого не хочу», «У мене немає мотивації», «Чому інші можуть, а я ні?». Знайомі думки? Багато хто сприймає їх як прояв слабкості чи
Що таке цінності? Як їх прояснити та чому це важливо?
Цінності метафорично можна порівняти з фундаментом особистості. Якщо людина знає та спирається на свої цінності, вона має можливість жити більш наповненим та екзистенційно насиченим
«Школа має бути місцем прийняття і доброзичливості». Ліна Жигінас про важливість емоційного комфорту в школах
Школа стереотипно сприймається місцем, де діти просто отримують знання. Проте сучасні заклади — це не лише академічна програма, а й середовище, де дитина проводить
Гарячі лінії ГО “Дівчата”: найчастіші запити
Бувають періоди, коли здається, що все летить шкереберть. Переживання накривають хвилею і складно зрозуміти, що робити далі. У такі моменти важливо знати: ви не