Ментальна аптечка: 5 нових видань, що лікують словом
Коли новини тиснуть, тіло втомлене, а думки ходять по колу, інколи найкраще, що можна зробити, — простягнути собі руку допомоги....
Як бути поруч із дитиною, яка пережила незворотну фізичну втрату через війну
Сотні дітей в Україні через війну щодня стикаються з травмами, які перевертають їхнє життя. За чотири роки бойових дій понад...
18.02.2026
4 способи зробити за тиждень більше, ніж за місяць
17.02.2026
Червоні прапорці у стосунках, які ми бачимо в кіно
16.02.2026
15 питань до партнера, які допоможуть зміцнити ваші стосунки
12.02.2026
Чому День святого Валентина дедалі частіше викликає стрес, а не радість: результати дослідження
12.02.2026
Як бути поруч із дитиною, яка пережила незворотну фізичну втрату через війну
15 питань до партнера, які допоможуть зміцнити ваші стосунки
«Мені соромно жити зі світлом»: чому ми відчуваємо провину за нормальні умови життя?
ТОП-10 простих кроків, які допоможуть підтримувати ментальне здоровʼя в новому році, від психологині Юлії Зорій
Юлія Зорій, ведуча програми “Ранок у великому місті” на каналі ICTV2 і практикуюча психологиня, про те, що допоможе вистояти у...
Червоні прапорці у стосунках, які ми бачимо в кіно
Ми виросли на історіях, де любов рятує, лікує та змінює. Якщо партнер поводиться жорстко, значить, йому просто боляче, якщо людина...
4 способи зробити за тиждень більше, ніж за місяць
Ви колись помічали, як деякі люди встигають так багато за короткий час? Звісно, навіть найуспішніші люди мають таку ж кількість годин у добі, як
Червоні прапорці у стосунках, які ми бачимо в кіно
Ми виросли на історіях, де любов рятує, лікує та змінює. Якщо партнер поводиться жорстко, значить, йому просто боляче, якщо людина холодна – її треба
15 питань до партнера, які допоможуть зміцнити ваші стосунки
Початок терапії може бути лякаючим процесом, але це важливий крок до покращення вашого психічного здоров’я та загального самопочуття. Початок подорожі до парної терапії відкриває
Чому День святого Валентина дедалі частіше викликає стрес, а не радість: результати дослідження
День святого Валентина для багатьох про романтику, листівки у формі сердець та подарунки своїм половинкам. Втім, для мільйонів людей у світі це свято стає
Як бути поруч із дитиною, яка пережила незворотну фізичну втрату через війну
Сотні дітей в Україні через війну щодня стикаються з травмами, які перевертають їхнє життя. За чотири роки бойових дій понад 2 200 дітей отримали
Стрес в Україні та Європі: як війна змінює сприйняття життя і роботи молоддю — дослідження
Наскільки рівень стресу серед молодих українців відрізняється від їхніх ровесників у Європі і чому? Дослідницька компанія Gradus провела дослідження серед працюючих мешканців міст віком
«Чорна смуга»: як пережити важкий період без містики і самообману
Періоди, коли життя ніби розсипається на дрібні збої, знайомі майже всім. Справи не складаються, зусилля не дають очікуваного результату, а кожна нова помилка здається
Домашній терор: газлайтинг як форма психологічного насильства
Психолог Стефані Саркіс розповідає, як розпізнати таку темну тактику психологічного насильства, як газлайтинг. Цей термін виник після виходу у світ однойменного фільму, де чоловік
Як зберегти дитинство під час лікування онкозахворювань: гра як підтримка у лікарні
15 лютого у світі відзначають Міжнародний день онкохворої дитини, мета якого — висловити підтримку маленьким пацієнтам та їхнім сім’ям. Коли у дитини діагностують онкологічне
«Мені соромно жити зі світлом»: чому ми відчуваємо провину за нормальні умови життя?
Ви точно бачила в соцмережах відео чи пости, де люди страждають, бо в них світла та тепла в квартирах більше, ніж в оточуючих. «Світло
Академія Турботи та Укренерго об’єднуються задля ментальної стійкості дітей
Академія Турботи разом із НЕК «Укренерго» запускають спеціальну ініціативу до Children’s Mental Health Week 2026 (Всесвітнього тижня ментального здоров’я дітей 2026). Коли зовні темно