Як бути поруч із дитиною, яка пережила незворотну фізичну втрату через війну
Сотні дітей в Україні через війну щодня стикаються з травмами, які перевертають їхнє життя. За чотири роки бойових дій понад 2 200 дітей отримали
Стрес в Україні та Європі: як війна змінює сприйняття життя і роботи молоддю — дослідження
Наскільки рівень стресу серед молодих українців відрізняється від їхніх ровесників у Європі і чому? Дослідницька компанія Gradus провела дослідження серед працюючих мешканців міст віком
«Чорна смуга»: як пережити важкий період без містики і самообману
Періоди, коли життя ніби розсипається на дрібні збої, знайомі майже всім. Справи не складаються, зусилля не дають очікуваного результату, а кожна нова помилка здається
Домашній терор: газлайтинг як форма психологічного насильства
Психолог Стефані Саркіс розповідає, як розпізнати таку темну тактику психологічного насильства, як газлайтинг. Цей термін виник після виходу у світ однойменного фільму, де чоловік
Як зберегти дитинство під час лікування онкозахворювань: гра як підтримка у лікарні
15 лютого у світі відзначають Міжнародний день онкохворої дитини, мета якого — висловити підтримку маленьким пацієнтам та їхнім сім’ям. Коли у дитини діагностують онкологічне
«Мені соромно жити зі світлом»: чому ми відчуваємо провину за нормальні умови життя?
Ви точно бачила в соцмережах відео чи пости, де люди страждають, бо в них світла та тепла в квартирах більше, ніж в оточуючих. «Світло
Академія Турботи та Укренерго об’єднуються задля ментальної стійкості дітей
Академія Турботи разом із НЕК «Укренерго» запускають спеціальну ініціативу до Children’s Mental Health Week 2026 (Всесвітнього тижня ментального здоров’я дітей 2026). Коли зовні темно
Ментальна аптечка: 5 нових видань, що лікують словом
Коли новини тиснуть, тіло втомлене, а думки ходять по колу, інколи найкраще, що можна зробити, — простягнути собі руку допомоги. Разом із національною книжковою
Як домашні тварини підтримують психічне здоров’я людини: чотири науково обґрунтовані факти
За даними Our World in Data, кожна десята людина у світі стикається з розладами ментального здоровʼя. Водночас наука дедалі чіткіше говорить про тісний зв’язок
Як повернути собі відчуття контролю: вправи від психологині
Чи часто за останній час вам здавалося, що ви не маєте вибору? Коли обставини буквально заганяли вас у глухий кут і здавалося, що виходу
Обійми як ліки: чому тактильні люди швидше одужують від хвороб
Сьогодні світ відзначає День обіймів — тепле й просте свято, за яким насправді стоїть глибокий фізіологічний і психологічний сенс. Авторка пісень та співачка iSKra,