Психологія | Сторінка 4 з 58 | WoMo — видання для дивовижних жінок

Літо без шуму: 7 практик для відновлення нервової системи через контакт із природою

Повідомлення у месенджерах, гул автострад, фонова музика у кав’ярнях та невпинний потік новин тримають нашу нервову систему в стані хронічного напруження. Психологи навіть запровадили

Стрес через іспити: 8 способів підтримати себе під час підготовки

Червень для школярів і студентів часто асоціюється не лише з початком літа, а й зі стартом одного з найнапруженіших періодів року. Саме на перший

Майндфулнес: що це таке і для чого потрібно

Ми знаємо, що гуляти – корисно. І що фізична активність загалом допомагає подолати стрес та емоційне напруження. Та чи чули ви про «усвідомлені прогулянки»?

Розмови про війну: як не травмувати військовослужбовиць та ветеранок

Розмова з жінкою, яка має досвід війни, майже ніколи не буває «звичайною». Навіть якщо зовні людина спокійна, усміхається й підтримує побутову розмову, за цим

Сім’я чи кар’єра: чому жінок досі змушують обирати там, де вибору не має бути

Фраза «спочатку сім’я, а все інше – потім» досі звучить для багатьох жінок як правило хорошого життя. Її повторюють родичі, підказує середовище, підсилюють соцмережі. Вона може подаватися як

Вітаємо, у вас випускник: інструкція з виживання для батьків. Гайд від КМДШ

Період вступу — випробування як для випускників, так і для батьків. У цей момент особливо важливо, щоб дитина відчувала, що вона має право на

«Привіт, як справи?» більше не працює: 7 фраз, які реально починають розмову у 2026 році

Між повітряними тривогами, перенесеними побаченнями і втомою від додатків українці навчилися знайомитись інакше. На підставі даних 1500 користувачів Telegram-бота Badora редакторка Катерина Миронова розбиралась,

“Карта бажань”: чи притягує бажання та як її зробити?

Ви точно чули про майстер-класи, де роблять «карти бажань», які нібито притягують до вас бажане. Насправді ця модна техніка має психологічне підґрунтя. Мовою арттерапії

Нейробіологія близькості: як рука близької людини вимикає стрес

У попередніх статтях із серії “Про любов” ми визначилися, що у нашому мозку три окремі системи, які відповідають за закоханість (романтична любов), пристрасть (секс)

Чому навіть близькі люди перестають чути одне одного — і як це змінити: уривок з книги «Путівник для двох: шлях до кохання та порозуміння»

У Yakaboo Publishing вийшла книга Соні Дженсен «Путівник для двох: шлях до кохання та порозуміння» — практичний посібник про стосунки, конфлікти та емоційну близькість.

Українці тримаються: що каже дослідження емоційного стану 2026 року

Всеукраїнський колцентр безоплатної психологічної допомоги #ВАРТОЖИТИ, заснований Яніною Соколовою, спільно з «Kantar Україна» провів масштабне дослідження емоційного стану українців — зокрема військовослужбовців — та

Психологія - Page 4