Ціна ідеальності: коли перфекціонізм шкодить щастю і здоров’ю
Перфекціонізм багато років культивувався у масовій культурі. Реклама та медіа прив’язували напряму успіх у кар’єрі та навіть особисте щастя до того, чи ідеально ми
Розірвати шлюб та залишитися живою: чи скасує парламент строк на примирення з аб’юзером?
Проблеми домашнього насильства для українського суспільства, на жаль, не втратили актуальності під час війни. Дуже часто психологічно зламані жінки, втікаючи з дітьми з оселі,
Арттерапія вдома: проста вправа від психологині
Чи не щодня українцям доводиться проходити через сильний стрес, тривогу, страх за себе та своїх рідних. Це виснажує нас емоційно та фізично. Хорошим способом
Весілля мрії під час війни: святкувати зараз чи чекати на мир?
Чи маю я право на весілля своєї мрії? Можливо, варто від святкування відмовитись, аби уникнути осуду? Такі запитання читачок набувають восени особливої гостроти. За
6 технік, які допоможуть побороти лінь
Майже кожна людина час від часу відчуває втому від будь-яких активностей, піддається ліні й цим зупиняється на шляху до своєї мети. Здебільшого лінь —
Феномен меншовартості: чому здається, що усі навколо розумніші та кращі?
Чи знайомі ви з явищем, з яким зіштовхується більшість людей, а насамперед жінки? Феномен меншовартості — це хибне відчуття, коли здається, що оточуючі розумніші,
Як перемогти внутрішнього критика, позбавитись бентеги та почати жити
Кожна з нас хоч раз стикалася з тим внутрішнім голосом, який постійно сумнівається, критикує і знецінює усі досягнення. Ти отримала нагороду — це випадковість.
10 ознак того, що психолог вам більше не потрібен
Психологічна допомога дуже важлива і варта уваги, особливо у воєнний час. Проте комусь психолог взагалі не потрібен, але таких меншість. Тому психологиня Катерина Клименко поділилася
Як підвищити самооцінку? Три техніки від психологині
Невпевненість у собі та власних силах може заважати нам йти до поставлених цілей, досягати успіху і жити повноцінне життя. Але психологічні вправи допоможуть це
Синдром Аделі, або Фатальне кохання доньки Віктора Гюго
Молодша дочка відомого французького письменника була вродлива і талановита. А її багатство та становище у суспільстві давали надію на щасливе та спокійне життя. Але
Як жити далі, або Сексуальне життя поранених військових
Тема нова, незручна та така, яку зазвичай уникають. Але ніхто не задумується, що переживають військові, які мають серйозні травми, зокрема статевих органів, що позбавляють