Джон Грэй: от гормона к оргазму, или Как влияет эстроген на отношения

Автор Вероника Кирилюк, редактор WoMo

 Впервые в Украине спикер мирового уровня и автор бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джон Грэй провел совместный проект с психологом Наталией Холоденко. Во время выступления было поднято много интересных тем. И мы рады поделиться  с вами знаниями и опытом авторов этого замечательного мероприятия. 

В статье вы узнаете, как с помощью знакомых всем фраз можно увеличивать или снижать уровень эстрогена – гормона молодости, благодаря которому мы не только выглядим красивыми, счастливыми и одухотворенными, но и испытываем яркий оргазм. 

А правильное ли это решение?

«Вам знакома история: сначала вы влюбляетесь в мужчину, строите с ним отношения, а через несколько лет он уже с другой женщиной?» – спросил Джон Грэй у присутствующих в зале во время встречи. Он описал ситуацию, которая многим была понятна.

«Оказавшись в ней, есть те, кто решает: «Я больше не хочу испытывать боль и разочарование. Лучше уйти в работу и ни от кого не зависеть», – продолжил спикер.

Женщина принимает такую позицию и даже не представляет, как этот выбор влияет на уровень основного женского гормона.

Две разные ситуации

Существуют три основных женских гормона, но только один из них отвечает за оргазм. Это эстроген. Его еще называют гормоном молодости. Когда в крови женщины достаточно эстрогена, она выглядит молодой и красивой, испытывает яркие оргазмы, привлекает внимание мужчин.

В каких случаях он снижается и повышается? Разберем две ситуации с разными женщинами.

«У меня сегодня был потрясающий секс», «Ты самый лучший!», «Мне с тобой хорошо», «Так можешь делать только ты». Когда мы это говорим? И в данный момент каждая из читательниц статьи может вспомнить свою ситуацию, связанную с какой-нибудь из этих фраз.

«У вас есть веская причина произносить такие слова каждый день, – сказал Джон Грэй. – Когда женщина говорит их любимому человеку, она даже не догадывается, что ее уровень эстрогена в крови в этот момент увеличивается».

Получается замкнутый круг: вы произносите такие фразы, количество эстрогена повышается, появляются положительные эмоции, вы чувствуете себя счастливой, вам хочется говорить еще больше хороших слов любимому.

Почему взлетает уровень гормона? «Вспомните себя, когда вы влюблены и счастливы, – предложил Джон Грэй. – Кажется, что в такой период вы как будто не в себе. Все вокруг представляется в ярких красках. Это же любовь. Она немного сумасшедшая. Вы не видите недостатков своего мужчины. Наоборот, восхищаетесь им: «Ты у меня самый лучший», «Я люблю тебя». И если измерить ваш уровень эстрогена, то он будет в 10 раз выше, чем у мужчины». 

И вторая ситуация, когда женщина злится на мужа: «Почему я его выбрала? Ни любви, ни секса, ни денег. Все сама! Куда смотрели мои глаза? Чем я это заслужила?! Я все время старалась, а он попросту сел мне на голову». Эстроген в крови второй героини очень низкий. Она чувствует себя несчастной.

Тут тоже получается замкнутый круг: вы упрекаете мужчину, недовольны своим выбором, уровень эстрогена падает, в результате вы чувствуете себя несчастной, снова обвиняете партнера, ненавидите себя… 

Сила эстрогена и тестостерона

«Мы все несовершенны, но когда уровень эстрогена зашкаливает, женщина уверена, что ее мужчина самый лучший. И в этом заключается сила любви, – сказал Джон Грэй. – Но то же самое является правдой и для мужчины. Однако в его случае причина не в эстрогене. Каждый раз, когда мужчина находится в приподнятом настроении благодаря женщине, чувствует себя значимым и успешным, его уровень тестостерона в 10 раз выше, чем у женщины. Если же он низкий, мужчина никогда не будет доволен. Он думает: «Моя жизнь ужасна», «У меня ничего не получается», «Почему жена постоянно меня грызет?» «Что с ней не так?» 

«Самый лучший способ быть в счастливом браке – поднимать уровень тестостерона своего мужчины, а потом научиться его контролировать. Вы босс, хотя ваш любимый должен думать, что это он босс», – сказал Джон Грэй.

Смотри, что я могу!

А если женщина в данный момент не в отношениях, но ее эстроген зашкаливает, в чем тогда причина? Когда женщина не берет на себя все обязательства, а умеет попросить о помощи мужчину, ее эстроген повышается. Например, она обращается к коллеге на работе, если поломался компьютер, к незнакомому водителю, если в дороге спустило колесо, к соседу, если нужно занести чемодан, и т.д. Причем у женщин, которые даже не думают выполнять мужские обязанности, это происходит на бессознательном уровне: они не засучивают рукава и сами все решают, а умеют попросить о помощи мужчину.

В этом как раз кроется одна из причин того, почему успешные красивые представительницы слабого пола в большинстве одиноки. Они гордятся не тем, что они женщины, а тем, что сделали карьеру, получили еще одно образование, купили машину классом выше, заработали очередной миллион. В успехах нет ничего плохого, но уловите эту разницу: женщины демонстрируют перед будущим партнером свои достижения, а это прерогатива мужчины. «Когда вы считаете, что сами со всем справитесь: «Смотри, чего я достигла!», «Взгляни на мою машину», «Не на меня смотри, не на мое тело, а на мои победы», в этот момент в организме повышается уровень тестостерона и падает уровень эстрогена. Вы чувствуете себя успешной, но вряд ли счастливой», – объяснил Джон Грэй. 

Продолжение следует…

• Читайте также: «Эндокринолог Мария Черенько: женщина в 45 и старше – кризис или жизнь продолжается? »

Фото (1) из личного архива Наталии Холоденко