Эва Рамбала, эксперт по ненасильственной коммуникации, в рамках Второй национальной (не)конференции EdCamp Ukraine 2016, поделилась своим опытом, как убедить ребенка выполнить вашу просьбу, не повышая тон.
Щодня ми працюємо на інфофронті, виствілюючи подвиги українських жінок та впливаючи на світову спільноту інформаційно.
Ми просимо нас підтримати, аби ми й надалі могли виконувати нашу місію на шляху до української перемоги
Підтримати womo.ua
Многие из нас и на работе, и в личной жизни сталкивались с таким подходом «заткнись и делай, что тебе скажут». естественная реакция у человека на такое отношение — возмутиться и восстать. Но я считаю, такой подход не эффективен в долгосрочной перспективе. Никогда не позволяйте внешним авторитетам подчинять вас или выводить на провокацию. В моем понимании задача ненасильственной коммуникации — построить общение так, чтобы потребности каждого были бы учтены.
Я уверена, что у ребенка есть две главные потребности. Первое — ощущение того, что его любят и заботятся о нем. И второе — крепкая связь с родителями.
Если происходит что-то, что вам не нравится, скажите об этом ребенку, но не критикуйте.
Воспринимайте происходящее с эмпатией, независимо от того, что происходит. Раньше на моих тренингах люди просили помочь разрешить одну и ту же проблему: «Мой 10-летний ребенок не хочет выносить мусор». Мне кажется, компьютеры с этим справились успешно. Теперь родителей намного больше волнует компьютерная зависимость их детей, чем переполненное мусорное ведро. Давайте представим, что вы приходите домой и видите своего ребенка прилипнувшим к монитору. Вы можете использовать модель поведения из 4 шагов:
1. Она начинается с наблюдения: «Сынок, мне кажется, ты сидишь за компьютером уже три часа не отрываясь».
Останні новини
- Найхолодніші місця на Землі
- WoMo-каталог прикрас: нові колекції ювелірних виробів від українських брендів
- Афіша тижня: що подивитися, послухати та куди сходити 22-28 квітня
- Фільм «Западня» скоро вийде в український прокат: дата прем’єри, трейлер, сюжет
- На Міжнародному форумі PRNext’24 оголосили переможців Національного рейтингу «Репутаційні АКТИВісти» Новости на главной
2. Далее следуя своим чувствам, вы говорите: «Я очень обеспокоена».
3. Затем добавляете: «Я переживаю за твое здоровье и наше общение».
4. И напоследок: «Милый, может, возьмем нашу собаку и прогуляемся по городу?».
Когда вы анализируете подобную ситуацию, вы должны правильно поставить подойти к проблеме и не размышлять, что не так с вашим ребенком, а представить себя на его месте, — то, что и называется эмпатией. Возможно, он расстроен? Возможно, он ощущает давление и ему требуется развлечься? Когда вы можете понять, что чувствует другой человек, вы относитесь к нему без предубеждения и критики. Итак, как же действовать дальше?
Как родителю вам следует задать своему ребенку вопрос: «Солнышко, почему просиживание целыми днями за компьютером доставляет тебе такое удовольствие?». Помогайте детям находить ответы на вопросы: что и почему они делают. После этого добавьте: «Я хочу видеть тебя счастливым, чтобы ты получал удовольствие от жизни. Но я бы хотела, чтобы перед экраном ты проводил определенное количество времени и не больше». А затем попробуйте договориться с ребенком о конкретном лимите времени. Возможно, у вас ничего не получится сразу. Но не столько важен результат, как ваша связь.
