Леся СайкоВы когда-нибудь замечали, как некоторые люди успевают так много за короткое время? Конечно, даже самые успешные люди имеют такое же количество часов в сутки, как все остальные, но все зависит от того, как они их используют. Поэтому следует обратить внимание на тайм-менеджмент (управление временем).
Просто изменив свой подход к управлению временем и производительности, вы можете сделать больше недели, чем большинство людей за месяц. Чтобы узнать, как это сделать, ознакомьтесь со списком советов по производительности, которые изменят вашу жизнь.
Читайте также: 15 вопросов к партнеру, которые помогут укрепить ваши отношения
Способ №1
Освободиться от хлама – все, что есть в вашей голове, вы должны выгрузить на физический носитель, то есть в блокнот, дневник, заметки в телефоне. Таким образом ваша психика избавится от стресса, ведь сейчас она вынуждена все помнить. Этот метод называется Getting Things Done (GTD).
Способ №2
Сортировка выгруженного из головы по категориям «Срочно, не срочно, важно, не важно» то, что срочно и важно сделать немедленно. То, что важно, но не срочно – проставить сроки. То, что срочно, не столь важно — пытаться делегировать. А то, что не срочно и не важно — удалить и забыть.
Способ №3
Выполнять отсортированные задачи эффективнее всего, фокусируясь по 25 минут и отдыхая по 10 минут между подходами. Это старинный, но проверенный годами метод, используемый даже в крупных компаниях – метод pomodoro.
Способ №4
Запланируйте вечером на следующий день те задачи, которые будут зажигать вас, чтобы вы не пытали себя усилиями. Но если задачи не дают вам энергию, задумайтесь, на правильном ли вы пути.
Приложение:
Управление временем, тайм-менеджмент — совокупность методик оптимальной организации времени для выполнения текущих задач, проектов и календарных событий. Типичными подходами в управлении временем являются определение приоритетов, разбиение больших задач и проектов на отдельные действия и делегирование других людей.