Социальный психолог, исследователь секса и автор книги «Скажи, чего ты хочешь: Как наука о сексуальном желании может помочь вам улучшить вашу сексуальную жизнь» (Tell Me What You Want: The Science of Sexual Desire and How It Can Help You Improve Your Sex Life), Джастин Лехмиллер делится результатами исследования о наших сексуальных фантазиях и их значениях.

С некоторых пор говорить о том, что сексуальные фантазии существуют уже не табу, но до сих пор мало кто серьезно изучал их. Джастин и его коллеги из Института Кинси опросили 4000 мужчин и женщин в США и пришли к очень интересным выводам о наших секретных желаниях. Оказывается, большинство из нас фантазирует об одном и том же, и фантазии эти связаны и с нашим реальным сексуальным опытом, и с характеристиками нашей личности.

Кто мы после этого?

Наши эротические фантазии тесно связаны с нашей личной историей, они отображают наш опыт. Например, то, как происходил наш «первый раз» очень влияет на характер наших фантазий в будущем. Таким образом, первый секс оказывает на нас эффект импринтинга* и влияет на нашу последующую сексуальную жизнь. В то же время наши фантазии вырабатываются, чтобы удовлетворить наши конкретные психологические нужды. Если вы открытый и контактный экстраверт, которому нравятся новые знакомства, то, скорей всего, в ваших фантазиях будет появляться больше одного партнера. Если же в вас присутствуют невротические черты, если вы плохо справляетесь со стрессом, то у вас будут более «безопасные» фантазии, например, про любовь при свечах и так далее.

К сожалению, в нашей культуре сексуальные фантазии и стыд неразрывно связаны. Веками религиозные и политические лидеры говорили нам, какой секс «правильный», а какой — нет, поэтому мы часто стыдимся тех фантазий, потому что там «неправильный» вид секса.

Мужчины и женщины

Честно говоря, в фантазиях обоих полов больше общего, чем различий. Например, 95% мужчин и 87% женщин фантазируют на тему группового секса. Страсть и любовь тоже присутствуют в фантазиях обоих полов: 80% женщин и мужчин признались, что представляют себе секс в романтической обстановке, в контексте отношений.

Тем не менее, отличия тоже есть. Для мужчин важнее то, с кем они представляют себе секс, а для женщин — как и где это происходит. Еще у женщин чаще фигурируют образы БДСМ, а у мужчин — нарушение табу, вроде подглядывания или эксгибиционизма, а также перевоплощения/переодевания в человека другого пола.

Роль порнографии

Порнография и отображает, и формирует наши фантазии. 81% опрошенных заявили, что увидели в порнофильмах то, о чем уже фантазировали ранее. Параллельно порно формирует образ партнера, которого мы себе представляем в фантазиях: я обнаружил, что чем больше гетеросексуальный мужчина смотрит порно, тем более пышногрудую женщину он себе представляет, а гетеросексуальные женщины, просматривающие порнофильмы, больше концентрируются на размерах фаллоса воображаемого партнера. Один из семи опрошенных заявили, что, наоборот, «выудили» свою любимую фантазию именно из увиденного в порнофильме. Таким образом, порно может помочь вашей сексуальной жизни, подкидывая «материал» для новых фантазий.

Каковы же самые распространенные фантазии? Во-первых, групповой секс (втроем или оргия). Во-вторых, БДСМ — во всей гамме интенсивности. В-третьих — новизна, приключение и разнообразие (позы, секс-игрушки и контексты). Предыдущими исследованиями доказано, что одни и те же образы, которые возбуждают нас, через определенное время уже «не работают», именно поэтому эти три вида фантазий так популярны: дополнительные партнеры, новые ощущения и дух авантюры — это то, что делает новую фантазию новым приключением, вызывающим сильные эмоции.

В случае несовпадения

Если у вас какие-то фантазии с партнером не совпадают — это нестрашно, другие ведь совпадают. Как видно из результатов исследования, у людей много общего в том, что касается образов, которые возбуждают. Помните, вы не обязаны воплощать в жизнь каждую фантазию вашего партнера. Поделиться ими — да, это уже позитивно, даже если они не совпадают. Проблемы возникают тогда, когда кто-то делает под давлением то, чего не хочет. И тогда важно понять, возможен ли компромисс. Например, если вам не по душе идея группового секса, то вы не обязаны приглашать в свою постель третьего только потому, что вашему партнеру нравится эта идея. Вы можете подумать, как добавить новизны в вашу интимную жизнь, например, попробовать ролевые игры или что-то еще.

Сказку сделать былью

Страх и неуверенность часто тормозят реализацию наших эротических фантазий. Но я считаю более важным моментом не реализацию, а принятие ваших фантазий: вы не должны чувствовать себя «грешниками» и «извращенцами». Вернемся к результатам исследования: вы представляете себе то, что и большинство других людей, ваши фантазии «нормальны». Когда вы примете свои желания, вам будет проще говорить о них с вашим партнером, что сделает вас ближе.

Если же вы будете подавлять себе ваши фантазии, они как раз и могут выйти из-под контроля и начнут контролировать вас. Так развиваются навязчивые фантазии, которые вредят психологическому благополучию.

___________

*Импринтинг (от англ. imprint — оставлять след, запечатлевать, отмечать) — в этологии и психологии специфическая форма обучения; закрепление в памяти признаков объектов при формировании или коррекции врождённых поведенческих актов. — (с) Википедия

Источник: goop.com

Фото: Laura Makabresku

— Читайте также: Too long: Как сохранить сексуальное влечение в длительных отношениях