Готовим пикантную запеканку из овощей и чечевицы
Не знаете что приготовить на ужин? Как вам идея идеального овощного блюда — запеканка из чечевицы и картофеля с пряным вкусом. Подготовка: 10 мин.
Як і навіщо практикувати мистецтво з дітьми та підлітками?
Певний час дитячі заняття мистецтвом асоціювалися з малюванням, створенням тваринок з каштанів чи уроками музики. Проте, сучасне мистецтво дає безліч інструментів для розвитку критичного
Отношения с нарциссом: правила поведения
Злодеи, садисты, ужасные люди, влюбленные только в себя, эмоциональные вампиры – как только не называют нарциссов. В последнее время нашей культуре стало свойственным демонизировать
Куриные яйца: польза и вред для здоровья
Яйца есть в каждом магазине, они просты в приготовлении, доступны по цене и богаты белком. Но так ли они полезны, как нам кажется, и
30 классических итальянских блюд, которые стоит попробовать каждому
С чем у вас в первую очередь ассоциируется Италия? Несомненно, это итальянская кухня. Она считается одной из лучших в мире, однако нужно знать, что
Мизофония: что скрывается за ненавистью к неприятным звукам
Вы слышите, как рядом дышит ваша вторая половинка и мгновенно сердитесь. Ваш шестилетний ребенок зевает и это вызывает у вас реакцию «бей или беги».
Ученые выяснили, как оптимизм влияет на ваше здоровье
Неопределенность во время пандемии и ее долгосрочные последствия могут повлиять на оптимистическое настроение человека и уменьшить веру во что-то хорошее. Исследования показывают, что поиск надежды
Как реагировать на негативные отзывы в комментариях в соцсетях
Сейчас, когда практически каждый бренд представлен в соцсетях и старается быть ближе к своим клиентам, многие представители бизнеса сталкиваются с тем, что клиенты, или
Идеальный заказчик: требовательный и вдохновляющий
На рынке дизайна распространенная ситуация, когда заказчик не способен сразу сформулировать свои пожелания и техническое задание. И некоторые клиенты разочарованы результатом, они получили не то,
Що відбувається з нашим організмом, коли йому не вистачає жирів?
Коли ми перестаємо їсти жир, організм відчуває нестачу енергії (загоряється червона лампочка) і включається захисний механізм — у нас прокидається вовчий апетит, хочеться найдоступнішої,
Как не попасть на крючок мобильных мошенников: объясняем своим родителям
Давайте представим, как ваши бабушка или дедушка через приложение вызывают себе такси, заказывают онлайн лекарства или созваниваются с вами по видеосвязи. Было бы здорово,