Психология - Page 101

«Злые вы»: Как совладать с собственной агрессией и не срываться на ребенке

«Злые вы»: Как совладать с собственной агрессией и не срываться на ребенке

Анастасия Голота, детский, семейный и перинатальный психолог, кандидат психологических наук в рамках социального проекта #любитинебити, рассказывает о том, как родителям научиться работать со своей агрессией,
Вопрос к себе: «Готова ли я ради этого полностью перестроить свою жизнь?»

Вопрос к себе: «Готова ли я ради этого полностью перестроить свою жизнь?»

Многие активности в своей жизни мы воспринимаем как краткосрочные проекты. «Подтянуть английский». «Похудеть» к лету». «Пройти детокс-программу». Однако к непродолжительным усилиям это имеет такое