Йога и психическое здоровье
Те, кто практикуют йогу, углубляясь в её истинное предназначение, знают, что йога — это один из лучших вспомогательных инструментов для работы с психикой. Очень
Коронавирус и секс: можно ли заразиться?
Чтобы отделить факты от мифов, ВВС Newsbeat задали вопросы экспертам здравоохранения. Д-р Алекс Джордж — врач скорой помощи и бывший участник реалити-шоу «Остров любви». Аликс
Мужские «долги». Как выстоять мужчине, когда мир слабеет
С самого детства мужчине навязываются установки: «мальчики не плачут», «мальчики должны уступать/пропускать/терпеть и т.д.». Ты становишься старше, но количество твоих «должен» с годами растёт
Сохранить отношения: 5 правил существования в «подводной лодке»
Карантин – это почти как служба на подводной лодке. Народ вокруг один и тот же, пространство – ограничено, связь с окружающим миром — через
Весна не отменяется: Любуемся новой коллекцией от FOBERINI
Красота спасет мир. Давайте не забывать об этом! Бренд с современной формой и художественным содержанием представил коллекцию SS’2020. Команда FOBERINI придерживается своего авторского почерка и
Карантин 2020: Як вижити і не розлучитися
Для багатьох з нас період, який ми зараз проживаємо, став кризовим. Це торкнулось не лише небезпеки для здоров’я, а й небезпеки фінансової, емоційної та
10 тысяч часов: мифы и правда об эффективности
Сегодня, когда пандемия охватила мир, многие решили заняться образованием. Неизвестно, сколько продлится карантин и что ждет нас завтра, но люди не теряют времени и
Настройте мозг на лучшие решения: сила вопросов, которые вы раньше не задавали
Это простая техника, которая особенно актуальна сегодня, когда все мысли о карантине и неопределенности, что будет дальше. С помощью аффОрмаций (не путать с аффИрмациями)
Человек с улыбающейся депрессией практически не отличается от тех, у кого в жизни все хорошо
Человек, у которого улыбающаяся депрессия, ведет активный образ жизни, у него много друзей и других социальных контактов. Его действительно можно принять за того, у
WoMo-книга: Без ярликів
В жизни мы исполняем много социальных ролей: дочь, работник, мать, коллега, жена, хозяйка, покупатель. Социальные роли, как и общественные ожидания, с ними связанные, прочно
Психолог Леся Ковальчук о распространенных моделях поведения и об уловках нашей психики
У каждого человека свое представление об успехе, но не всегда получается реализовать задуманное, даже если прописаны цели и запланированы конкретные действия. Что чаще всего