Как я одна провела 4 дня в лесу без еды, и зачем я это сделала

20 августа, 2018

Маша Ксендзик, журналистка

Это был мой пятый рассвет в одиночестве и без еды. Четверо суток я провела в палатке в лесу. А последнюю ночь просидела на поляне и практически не спала. Я встречала рассвет в слезах, стояла ошарашенная, как будто меня ударили лопатой по голове. Потому что поняла кое-что очень важное про свою жизнь. Это древний индейский обряд перехода. Он помогает попрощаться с одним статусом, например, я — ребенок, и перейти в другой статус — я — взрослая женщина. И все это сопровождается уединением на природе и лишением привычных благ. Индейцы уходили лишь с копьем и меховой накидкой. Нежных же современных людей лишают только еды, общения, часов и огня. Но палатка, фонарики, теплая одежда и всякие туристические ништяки — остаются.

Я шла прощаться с детством и признавать, что я уже взрослая женщина. А еще чтобы побыть сама с собой и понять, как я так устроила себе жизнь. Не буду писать о подготовке. Хочу рассказать об опыте этих 4 голодных дней в лесу в Карпатах, организованных «Вижн Квестом».

Поиск места, или Это тоже тот еще квест

Вечером, перед уходом в лес на 4 дня, я рыдала. Упиралась и говорила, что не хочу никуда идти. После того, что лес сделал со мной, когда я искала место, он вызывал у меня ужас. Я не знала, чего еще ожидать, кроме того, что комары выпьют мою кровь до конца, в мою палатку обязательно попадет молния или, как минимум, над ней будет все 4 дня лить дождь. Ведущие и соквестеры меня поддержали и утром я таки отправилась на свое испытание.

Мой квест начался еще с поиска места. Все участники разошлись кто-куда, чтобы найти местечко, где им будет приятно провести 4 дня. Ничего сложного. Но почему природа — очень важная часть квеста? Потому что она отлично отражает жизнь человека. В городе можно постоянно напрягаться и уставать, не замечая этого, и даже не пытаясь понять, почему так происходит. Потому что в городе много отвлекающих факторов — рекомендации Гейтса, как эффективно пахать и не уставать, места, где можно заесть и запить усталость, кофе/сигареты/интернет/книги/сериалы и много того, что может реально отвлечь от самокопания и ответа на вопрос: какого я так напрягаюсь и постоянно устаю? На природе такого нет. Я могу со страшной силой переться вверх по горе. Орать, угрожать, мотивировать себя. Но там нет кофе и мотиваторов нет. Там только я и природа. И рано или поздно я замечу, что устала. А значит, мне придется остановиться.

Боротьба за людей: які рішення працюють у 2026 році

8 липня 2026 року в Києві HR Wisdom Summit 2026 об’єднає HRD, CEO та керівників компаній для обговорення найгостріших викликів ринку праці. Учасники говоритимуть про утримання талантів, адаптацію ветеранів, нові моделі управління командами та розвиток навичок, необхідних бізнесу вже сьогодні.

Я рвалась по подъему градусов в 45 в поисках места с красивым видом. Путалась в колючей ежевике, отдала комарам треть своей крови, падала, напрягалась. Но никуда не дошла. Два часа я пыталась найти себе место и у меня не получалось. Грязная, в поту и крови я села на бревно и расплакалась. Потому что лес очень жестоко показывал, как я привыкла жить. Я телом прочувствовала, как напрягаюсь, не зная зачем. С горем пополам мне помогли найти место. На первый взгляд, симпатичная полянка в лесу. Есть, где поставить палатку. И плевать, что не видно гор и даже неба. Только был у этого места маленький такой минус — туда очень сложно добираться.

Первый день, медведь и маньяк

Первый день проходит быстрее всего, потому что есть чем себя занять. Нужно дойти до места, поставить палатку, сделать круг силы, можно копье вырезать. Ну короче — поиграться в индейца. А шла я долго. Вверх. С 20-килограммовым рюкзаком на спине и 6-литровым бутылем с водой в руке.

Дошла, все сделала, поставила. Вот уже и темнеет. Я сидела в палатке и тряслась от страха. Я же не видела внутри, что издает звуки снаружи. А фантазия моя работала буйно. Все карпатские медведи, волки, рыси и маньяки ринулись к моей палатке. Только вместо того, чтобы сразу меня убить, они долго пытали меня звуками шагов, царапали палатку, и даже принесли с собой старую дверь, которой жутко скрипели.

Я просидела там несколько часов. Пока поняла, что очень устала бояться. Я схватила самодельное копье, готовая пролить кровь, и вышла из палатки. А там… wait for it… никого нет. Для пущей уверенности я крикнула пару раз, что это моя территория и я буду за нее стоять. Поверила в это сама и успокоилась. Копье мне больше не пригодилось.

День второй и кладбище мышей

Всю ночь на моей полянке что-то ело мышей. Я слышала, как оно размеренно шагает по листве, а последний шаг сменяется тонким протяжным криком мышки. Она кричала так, будто звала на помощь. Но ни я, и никто другой помочь не мог. Крик утихал. А потом что-то снова хватало жертву, и снова — и так всю ночь. “Это совы”, — успокаивала я себя.

Второй день самый сложный, потому что из организма как будто выходят последние силы. В отличие от сов, я-то ничего не ем. Так что вторые сутки я почти полностью проспала. Но иногда думала: “Может, свалить отсюда?”. Не заканчивать преждевременно квест, а просто поменять место. Не нравилось мне там, где я стояла. Во-первых, мне очень не хотелось быть свидетелем массового убийства мышей, во-вторых, прямо посреди полянки стоял камень, похожий на могильную плиту, а в-третьих, ну не мое это место.

День третий, или Побег

Я решила сбежать. Полдня я мучилась, пыталась понять, не слабость ли это и не бегу ли от своего испытания. А потом до меня дошло: в реальной жизни я очень боюсь уходить оттуда, где мне не нравится, но уже привычно и понятно. И это мой шанс не струсить и наконец-то уйти.

Солнце говорило, что уже вторая половина дня и я впопыхах собрала все вещи. Надела тяжеленный рюкзак, взяла в руки бутыль. Стою и понимаю, что выхода нет. С одной стороны — обрыв. С другой — заросли. И я совершенно не понимаю, как сюда забралась вообще. Одолев панику и страх остаться в этом месте навсегда, я пошла в заросли. Больно, страшно, заблудилась. Свистнула квестеру, который стоял недалеко от меня, чтобы сориентироваться. И через какое-то время таки спустилась к дороге. Рюкзак катился вниз уже без меня. Я вместе с водой падала и скользила по сухим листьям, и пыталась ничего себе не сломать. Это был уже третий день без еды. Так что вдобавок ко всему от малейшего движения у меня начиналась тахикардия, — это когда сильно бьется сердце и нужно отдышаться. Мне было сложно просто ходить без одышки, а тут нужно было на себе снести все походное снаряжение с горы.

Я нашла новое место недалеко от лагеря, где нас ждали ведущие. В лесу, но с выходом на поляну с шикарным видом на горы.

Четвертый день, или Адская ночь

Как и все предыдущие дни, я записывала в дневник все, что со мной происходило в лесу. И пыталась проводить параллели с жизнью. Я поняла, почему боюсь быть агрессивной и темноты. И осознала, что мир не крутится вокруг меня. Загадкой оставался выбор первого места на горе.

В последнюю, четвертую, ночь нужно было не спать. Соорудить себе круг силы, зайти в него, закрыть и не выходить до рассвета. Я сделала круг на полянке. Подумала, что буду смотреть всю ночь на млечный путь. Ага. Я так увлеклась видом на горы и мыслями о миллионе звезд, что очень невнимательно выбрала место. Когда я в него зашла и закрыла, оказалось, что место мое находится на достаточно крутом склоне, а посреди него — два бугорка. Я не могла ни нормально сесть, ни лечь, ни вытянуть ноги. Это была ужасно мучительная ночь, у меня зверски ныла спина. Я вспомнила, что на двух предыдущих местах я тоже спала на бугорках и потому у меня болело все тело.

В последнюю ночь квестеры часто получают свое виденье. В моих фантазиях эта ночь была наполнена магией, звездами, маленькими феями. А тут эта ерунда бугорками и ноющей спиной. Я была очень зла, еле дождалась рассвета. Собирала круг силы и ругалась: «Да в ну его, это виденье, я ничего уже не хочу. Зачем я сюда поперлась вообще? Что за прикол с этими бугорками? Почему они мне попадаются? Верните меня домой и дайте тазик оливье!» В этот момент мне в голову прилетает папина фраза из детства: «Терпи, солдат!»

А вот и виденье

И тут я поняла, что происходило со мной все эти 4 дня. Почему я забралась на гору вначале, спала на бугорках. И как я устраиваю себе жизнь вообще. Все 20 с гаком лет я находила, где напрячься, чтобы доказать папе, что я хороший солдат и все могу стерпеть. И неудивительно, что очень уставала. И что у меня совсем не оставалось сил на себя.

Солнечные лучи плавно заполняли поляну. А я стояла в папином камуфляже, ошарашенная, будто меня ударили лопатой по голове. Сердце билось ужасно быстро. Мне захотелось крикнуть громко: «Папа, я не солдат». Но не могла. После его смерти я постаралась законсервировать все, что с ним связано. И мне было очень трудно озвучить, что я больше не его солдат. Губы склеились. Но я понимала, что нужно это сделать. Прямо сейчас.

«Папа, я не солдат!!!», — крикнула я и разрыдалась. В этот момент я стала другим человеком.

С той ночи прошло 1,5 недели. И меня все еще догоняют важные осознавания. Просто потому, что за 4 дня одиночества в лесу я научилась прислушиваться к себе и своему телу. Это в городе меня отвлекает интернет, сериалы, огни, звуки и куча всякой фигни. А там даже костер нельзя жечь, чтобы не залипнуть. Я была сама с собой целых 4 суток! И я наконец себя услышала. И слышу до сих пор.

Я пересмотрела свое отношение к работе, к тому, как организовываю досуг. И услышала тело, которое заявило позавчера, что больше не хочет алкоголя и табака. И можно 100 раз в день говорить мне, что я стала скучная, потому что перестала врываться в клубы и что самокопание мешает мне проживать молодость. Но каждому — свое.

Я очень хочу жить СВОЮ жизнь, хочу понимать, что со мной происходит, и как я делаю те или иные вещи. Хочу отвечать за свою жизнь сама. И да, я не тусила этим летом. Но на «Вижн Квесте» я сделала огромный, важный шаг к себе.

Источник: Facebook

— Читайте также: Ганна Криволап: «Главная задача человека — дать жизнь самому себе»