На праздники вместе: Почему важен семейный отдых

Почему важно быть вместе на праздники? Дома или в путешествиях проводить время вместе? Линда Стэйд, педагог из колледжа Санта-Мария в Австралии, которая ведет свой блог с действенными советами для родителей, призывает не пренебрегать возможностью укрепить отношения между поколениями.

2020 год был для семей в большей степени годом выживания: сохранить работу и зарплату, сделать необходимые домашние задания, выработать адаптационные стратегии к дистанционной учебе и работе. Мы мало думали об отношениях в семье, многим было не до этого и, до некоторой степени, это совершенно нормально. На праздники и выходные, в период зимних отпусков, у нас все же появляется время на передышку и на то, чтобы использовать это время для восстановления контакта с нашими детьми. Семейный отдых — это не обязательно дорогой курорт и модные локации, хорошей альтернативой будут вылазки на природу, ведь мы так засиделись дома. Так приятно видеть, как отдыхают после напряженного года твои близкие: разглядывают зимний лес, играют в настольные игры и просто разговаривают друг с другом.

Восстановление контакта

Подростки всегда создают впечатление, что никакой контакт им не нужен. На этом этапе жизни они пытаются выстроить свою личность, а значит, им нужны автономия и независимость. Но для того, чтобы преуспеть в этом, им изначально нужен прочный контакт с родителями. Им нужно чувствовать себя в безопасности дома, где поймут и примут. Только в такой почве вырастает крепкая уверенность в себе. Их отношения с вами говорят им, достойны ли они любви и уважения других людей. Поэтому праздники — время напитать детей любовью.

Физическая активность

Дети засиделись дома. Учеба и досуг в гаджетах, перебои в работе спортивных секций могут сказаться на здоровье, если не дать юным телам возможность вдоволь побегать и попрыгать на праздники. Пешие прогулки и походы, экскурсии и жизнь за городом — все это прекрасно подходит для такой цели. Многие дети соглашаются на походы ворча — не переживайте: у цели они будут ликовать, потому что пережили приключение и преодолели препятствия. А сколько у вас будет совместных воспоминаний!

Воспоминания

Истории, которые случаются на праздники и в отпуске становятся клеем для наших с детьми отношений. Становятся семейными легендами. Все любят рассказывать и слушать их снова и снова, потому что эти рассказы вызывают те же позитивные эмоции, что и тогда, когда произошли описываемые события.

Воспоминания о семейных праздниках, о времени проведенном вместе, имеют терапевтический эффект, особенно в наши сложные времена, когда мы часто бываем далеко от наших родных. И в физическом смысле, из-за ограничений, связанных с пандемией, и в психологическом, потому что заняты выработкой новых стратегий выживания. В это времена крепкие семейные отношения способы восстанавливать, питать нас. Не упустите случая выразить вашу любовь.

 

 

Источник: inspiringgirls.info

 

• Читайте также: 10 подростковых триггеров