Посттравматическое стрессовое расстройство (далее — ПТСР). Этот термин стал узнаваемым в Украине за последние шесть лет, ведь это расстройство характерно для тех, кто видит войну вблизи. Но у каждого из нас бывает и своя война, и она тоже калечит. Что такое ПТСР, кто наиболее подвержен расстройству, как с ним жить — рассказывает психолог Фонда помощи украинским военным «Повернись живим», психотерапевт Ольга Семенова. 

ПТСР является коварным ментальным расстройством, которое всегда негативно влияет на нашу жизнь и на жизнь людей вокруг нас. Оно может проявляться проблемами, которые беспокоят длительное время: флешбеки, то есть внезапные резкие воспоминания, вспышки агрессии, проблемы со сном и ночные кошмары. Важно отметить, что ПТСР может возникнуть не только у военных, но также у пострадавших в катастрофах, или у людей, которые пережили насилие. В свете этого особо уязвимой категорией оказываются девочки и женщины.

Насилие в армии

Диагноз ПТСР появился только в 1980 году в результате исследования состояния солдат, вернувшихся из Вьетнама. Война — сама по себе травма. Но мне хочется также поднять часто замалчиваемую тему насилия в армии. Особенно тему насилия над женщинами-военнослужащими и женщинами в зоне военных действий. Об этом ветераны не рассказывают на встречах со школьниками или на телевидении. Тема войны и проявленной физической агрессии как травмы практически не затрагивается в СМИ, и в общественном дискурсе в целом.
Любой вид сексуальных домогательств, а для этого явления уже есть специальный термин – сексторшн, подвид харассмента, а также сексуального либо физического насилия во время службы в армии может являться причиной ПТСР у человека. Это случается и с женщинами, и с мужчинами, и может происходить и в мирное время, или же во время военной подготовки.
К сожалению, в Украине у нас нет статистики таких инцидентов. Но по факту немногих зафиксированных случаев среди местного населения, были созданы бригады скорого реагирования. В случае с действующими военнослужащими, вариантов получить независимую помощь практически нет.
Статистика США говорит о том, что среди военнослужащих с диагнозом ПТСР почти ¼ (23%) женщин заявляли о сексуальном насилии во время службы, более половины подвергались сексуальным домогательствам во время службы в армии. При этом 1/3 мужчин также конфиденциально заявляли, что подверглись хотя бы раз сексуальным домогательствам. В качестве иллюстрации приведу высказывание одной моей знакомой военнослужащей: «Мы, женщины, не особенные, просто нам больше достается».

Насилие в мирное время

Может показаться, будто проблема насилия над женщинами преувеличена: о ней говорят буквально в каждом втором посте в соцсетях. Однако по данным ООН каждая третья девочка, девушка или женщина в мире минимум один раз за свою жизнь подвергалась насилию или угрозе насилия. Таким образом, ПТСР — не «женская выдумка», это реальность для каждой женщины, которая пережила травмирующее событие или была его свидетельницей.

Речь о домашнем насилии, о войне, стихийных бедствиях, сексуальном или другом физическом насилии или несчастных случаях.
По статистике ВООЗ женщины получают диагноз ПТСР в 2 раза чаще, чем мужчины. Во-первых, для женщин на порядок выше риск сексуального насилия. Во-вторых, женщины подвергаются повторной травматизации на фоне домашнего насилия. Таким образом соотношение среди получивших психическую травму выглядит так: ПТСР развивается у 8% пострадавших мужчин и у 20% пострадавших женщин.