Рождественский пост: дата, традиции и календарь питания

Рождественский пост (Филиппов пост или Филипповка) — одно из важнейших событий года для верующих христиан. Во время этого периода верующие готовятся к Рождеству Христову, ограничивая себя в развлечениях и еде. Длится Рождественский пост 40 дней, с 15 ноября по 24 декабря и имеет ряд запретов, о которых вы сможете узнать прочитав статью.

Рождественский пост 2024: приметы и традиции

С Рождественским постом связано немало интересных примет и поверий. Наши предки верили, что во время Рождественского поста убирать в доме можно только утром, иначе в дом могли проникнуть злые духи. Если сложилось так, что навести порядок в доме нужно было вечером, тогда до конца поста в доме должна гореть свеча или огонь в печи.

Ни в коем случае нельзя ссориться во время поста, ведь это принесет неприятности в следующем году. Несчастье может принести на охоту и рыбалку, поэтому от этих занятий старались отказаться во время поста.

Потерять что-то во времени Рождественского поста — плохая примета, а вот найти какую-то вещь — к счастью.

Дни поста — это время обильного проявления милосердия, примирения со всеми, прощения. В мире сердца, молитве и посте человек постигает наивысший смысл жизни, касается сердцем Царства Божьего.

Рождественский пост делится на три основных цикла, каждый из которых отличается по рациону. Чем ближе к концу поста — тем сильнее запреты.

Циклы Рождественского поста:

1. 15 ноября-6 декабря;
2. 7-18 декабря;
3. 19-24 декабря.

Во время соблюдения Рождественского поста вы будете вынуждены отказаться от мяса, молочных продуктов, яиц, макаронных изделий и непостной выпечки. Также в этот период запрещено употреблять алкоголь. Исключением является красное вино, которое можно пить в определенные дни.

Что же тогда модно есть во время Рождественского поста? Ваш рацион в течение 40 дней поста должен состоять из сезонных продуктов: овощей, фруктов, крупов, орехов, бобовых, сухофруктов. А в некоторые дни разрешается употреблять рыбу.

Что можно есть на Рождественский пост:

• бобовые: нут, горох, фасоль, чечевицу и др;
• крупы: овсяную, рисовую, перловую, гречневую, пшенную;
• овощи: свеклу, картофель, морковь, тыква, лук, кабачки, баклажаны, все виды капусты, спаржу;
• фрукты: яблоки, груши и др;
• ягоды и сухофрукты;
• консервированные овощи: огурцы, помидоры, квашеную капусту, маринованные салаты, лечо;
• грибы;
• семена и орехи.

Рождественский пост 2024: меню по дням

Первый цикл Рождественского поста (15 ноября — 6 декабря):

• понедельник: горячие блюда без масла, продукты растительного происхождения;
• вторник: можно рыбу и масло, разрешается бокал вина;
• среда: строгое сухоядение (растительная пища без термической обработки);
• четверг: можно рыбу и масло, разрешается бокал вина;
• пятница: строгое сухоядение;
• суббота: можно рыбу и масло, разрешается бокал вина;
• воскресенье: можно рыбу и масло, разрешается бокал вина.

Второй цикл Рождественского поста (7 декабря — 18 декабря):

• понедельник: можно только растительную пищу, без добавления масла;
• вторник: можно растительную пищу с маслом;
• среда: строгое сухоядение;
• четверг: можно растительную пищу с маслом;
• пятница: строгое сухоядение;
• суббота: можно горячие блюда с маслом, рыбу, разрешается бокал вина;
• воскресенье: можно горячие блюда с маслом, рыбу, разрешается бокал вина.

Третий цикл Рождественского поста (19 декабря — 24 декабря):

• понедельник: строгое сухоядение;
• вторник: можно горячие блюда без масла;
• среда: строгое сухоядение;
• четверг: можно горячие блюда без масла;
• пятница: строгое сухоядение;
• суббота: можно горячие блюда с маслом;
• воскресенье: можно горячие блюда с маслом.

Следует обратить внимание, что 24 декабря не употребляют пищу до появления на небе первой звезды. Тогда семья садится за стол и начинается Сочельник. А 25 декабря вся семья празднует Рождество Христово.

Отметим, что по старому стилю Рождественский пост 2024 года начинается с 28 ноября по 6 января. Однако 1 сентября 2023 года ПЦУ и УГКЦ перешли на новоюлианский календарь, а потому дата большинства церковных праздников (кроме переходных) изменилась на 13 дней.

Во время Рождественского поста мы будем отмечать ряд важных праздников по новому стилю. Сегодня расскажем какие и когда.

• 21 ноября — Введение во храм Пресвятой Богородицы (Третья Пречистая).
• 30 ноября — апостола Андрея Первозванного.
• 6 декабря — День святого Николая.
• 25 декабря — Рождество Христово.