Боремся со стрессом: 24 совета от мудрых людей
Каждый из нас по-разному борется со стрессом – кто-то находит утешение в музыке и арт-терапии, кто-то поедает шоколадки, а кто-то просто плачет в одиночестве.
Как не сойти с ума от стресса и неопределенности
Для многих из нас начало года является стрессом: за плечами год с нерешенными задачами, несбывшимися надеждами, а впереди – сплошная неопределенность. Давайте попробуем собрать
Что делать с состоянием отчаяния?
Обычное такое утро после обычного дня — рабочего или выходного, солнечного или пасмурного, просто дня. Я просыпаюсь в обычной позе и все вроде бы
Болезни деток, как реакции на стресс
Светлана Ройз, детский, семейный психолог, Член Европейской профессиональной психотерапевтической Лиги, автор книг «Волшебная палочка для родителей», «Где живет Ангел». Дети реагируют на любые события эмоциями и