Як українські альпіністки долають найнебезпечніші вершини світу
Понад 200 років тому два сміливці із Швейцарії вперше підкорили найвищу точку Альп — Монблан. Лікар Мішель-Габріель Паккарду й гірський провідник Жак Бальма піднялися
За пять минут: Как ухаживает за кожей между подъемами на вершины Ирина Галай
Мы неоднократно писали о том, как ухаживать за кожей лица в зимний период времени, о важности защиты от минусовых температур, ультрафиолета и питании. Однако
Ирина Галай: «Денали на Аляске — самая честная гора из всех, там любое твое движение может стать последним»
Ирина Галай – первая украинка, покорившая самую высочайшую гору Эверест в прошлом году, продолжает свои восхождения на горные пики. Эверест стал четвертой вершиной, на
Fearless: 4 истории, как побороть свой страх
Женщины начинают и выигрывают на традиционных мужских полях, — доказывают четыре спикера SHE Congress: Ирина Галай, первая украинка, покорившая Эверест; Мария Берлинская, c началом войны на Донбассе
Ирина Галай: «От женщины общество ждет многого, а от красавицы – в два раза больше»
28-летняя Ирина Галай – одна из тех женщин, в которых сочетаются ум, красота, целеустремленность и железная воля. Ирина работает в совершенно «неженской» нефтяной отрасли
Пример для подражания: 9 выдающихся женщин-рекордсменок
Они — пример для подражания. Когда узнаешь об их достижениях, то кажется, что они совершили нечто невероятное, хотя для них это просто стиль жизни.
В горы вместе с детьми: Советы от украинки, покорившей Эверест
Ирина Галай, альпинистка. Походы — прекрасный вариант семейного отдыха. С какой страны лучше начать покорять горы вместе с детьми? Рассказала Ирина Галай — первая
Ирина Галай: «Подготовка — это важно, но решающую роль играет то, что в голове»
Ирина Галай – первая украинка, покорившая Эверест, величайшую и самую опасную вершину мира. Хотя звучит это как-то уж очень пафосно, но на самом деле
На вершине мира: Украинка впервые покорила Эверест
Сегодня ночью Ирина Галай покорила Эверест и стала первой украинкой, которая смогла это сделать. Помогал ей во время восхождения гид Виктор Бобок. Так совпало,