В горы вместе с детьми: Советы от украинки, покорившей Эверест

11 августа, 2016

circleИрина Галай, альпинистка.

Походы — прекрасный вариант семейного отдыха. С какой страны лучше начать покорять горы вместе с детьми? Рассказала Ирина Галай — первая украинка, покорившая Эверест, величайшую и самую опасную вершину мира.

Горы, которые можно покорить вместе с детьми и при минимальной подготовке

Советую выбрать что-то полегче. Я бы предложила Кавказ, Казбек или Эльбрус. В этих местах есть элементы альпинизма и можно понять на небольшой высоте, есть ли горная болезнь. Как дети переносят высоту? Это очень важно в подобном походе, поэтому все нужно начинать с малого. Если честно, даже на украинской Говерле можно понять плохо, какой будет реакция организма на горы. Например, я могу прилететь из страны в страну, из жары в холод и мой организм не почувствует перемен, но не всем же так везет. А вот преимущества Кавказа еще и в том, что там горы очень красивые. Влюбляешься в них моментально, вне зависимости от возраста! И эта поездка доступна по деньгам. Несмотря на скромный бюджет, человек может получить огромное удовольствие от Кавказских гор. Кстати, еще я совсем забыла о Франции, куда тоже хорошо отправляться в первый поход такого плана. Есть превосходные «семейные» места, но стоимость будет гораздо выше.

Возраст, с которого можно заниматься альпинизмом

Конечно, все индивидуально. Мне кажется, я бы начала заниматься со своими детьми уже с 6-7 лет, потому что именно в этом возрасте и меня родители начали отправлять в летние лагеря. Помню, как мне нравилось ходить в лес! А какие сейчас дети? Затяни их в лес и заставь переночевать в палатке…. Понимаете, любовь к походам нужно «вбить» в голову и развивать. Не заставлять ходить в горы, а показать на личном примере, что можно отдыхать на природе. Если у вас мальчик (хотя девочкам такие знания тоже пригодятся), его можно учить выживать, разжигать костер. Я смотрю на современных детей — многих интересуют только компьютерные игры, хотя реальная жизнь интересней, если правильно преподнести знания и навыки, которые ребенок может взять извне. Я считаю, что нужно активно проводить время. Есть разные виды спорта, которые помогут развить реакцию, скорость, выносливость. Просто нужно выбрать занятие, на воде, снеге или в лесу, которое будет нравиться всей семье. [traqli_related]

Туристические поездки, от которых дух захватит даже у самых искушенных путешественников

Острова Занзибар и Мадагаскар. Вообще, Африка — одна из моих самых любимых стран. Только хочу отметить сразу, этот отдых больше подходит для семейных пар или для компании… Если собираетесь именно путешествовать по Африке, то не советую брать в такую поездку детей. Особенно, маленьких. В любом случае, если будет возможность поехать в эти края, не упустите ее! Это очень круто. Экзотика сумасшедшая! Взаимодействие диких животных и людей, меня просто поражает.  Можно выйти на улицу во двор и увидеть, как пасутся бегемоты. Это очень опасные животные, но африканцы умеют с ними общаться. На Мадагаскаре обезьяны бегают табунами, как у нас собаки и кошки. А Занзибар — уже более семейный с красивыми племенами и с людьми в роскошных бусах. Это восторг! Больше, наверное, и нет таких мест, от которых лично у меня захватывало бы дух.

Боротьба за людей: які рішення працюють у 2026 році

8 липня 2026 року в Києві HR Wisdom Summit 2026 об’єднає HRD, CEO та керівників компаній для обговорення найгостріших викликів ринку праці. Учасники говоритимуть про утримання талантів, адаптацію ветеранів, нові моделі управління командами та розвиток навичок, необхідних бізнесу вже сьогодні.

Семейные туристические места, которые находятся недалеко от центральной Украины

Закарпатье, однозначно. Западная Украина очень красивая! И еще Грузия. Когда я прилетаю в Тбилиси, меня местные таксисты встречают так, как родственника. Сразу везут на рынок, угощают вином. Я впервые вижу таких людей. В Грузии можно познакомится с ребятами, которые бесплатно согласятся показать всю страну! Очень позитивная и гостеприимная страна.

— Читайте также: 800 км за 30 дней: Как я стала пилигримом