поради

Свадьба мечты 2025: где провести идеальную выездную церемонию

Свадьба мечты 2025: где провести идеальную выездную церемонию

13 июня, 2025
Свадьба 2025 обещает быть годом незабываемых эмоций и эстетических решений. Все больше пар предпочитают выездные церемонии, ведь это позволяет создать уникальную атмосферу, воплотить самые
Марія Титаренко: переможниця KBU Awards 2024 про шлях письменництва й майстерність

Марія Титаренко: переможниця KBU Awards 2024 про шлях письменництва й майстерність

16 травня Марія Титаренко стала переможницею премії нофікшн-літератури KBU Awards 2024. З цієї нагоди пропонуємо вам цікаву бесіду з українською письменницею, викладачкою й авторкою
Как говорить с детьми о войне: советы психологи горячей линии МОМ

Как говорить с детьми о войне: советы психологи горячей линии МОМ

24 февраля, 2025
Широкомасштабное вторжение изменило жизнь каждого украинца. По данным Международной организации по миграции (МОМ), по состоянию на июнь 2023 г. в статусе внутренне перемещенных лиц
Як підтримати імунітет: ТОП-10 продуктів

Як підтримати імунітет: ТОП-10 продуктів

08 февраля, 2025
Турбота про імунітет – першочергове та постійне завдання. Особливо напередодні весни, коли організм послаблений зимовим періодом і часто працює з перевантаженнями. Як підтримати імунітет
Фінансова незалежність для жінки: що потрібно знати

Фінансова незалежність для жінки: що потрібно знати

05 декабря, 2024
У сучасному розвиненому світі питання «Чи потрібна жінці фінансова незалежність?» насправді не стоїть. Для більшості з нас це і так очевидно. Сучасна жінка повинна
Варто подивитися кожній. Фільми, які допоможуть розпізнати насильство та навчать йому протидіяти 

Варто подивитися кожній. Фільми, які допоможуть розпізнати насильство та навчать йому протидіяти 

26 ноября, 2024
Вчитися за допомогою кіно можуть не лише актори та режисери, а й ми з вами! Адже фільми часто висвітлюють гострі соціальні проблеми та через
Любов до себе: як навчитися піклуватися про власні потреби

Любов до себе: як навчитися піклуватися про власні потреби

Любов до себе — це основа психологічного та емоційного добробуту. У сучасних реаліях, де обстріли, знеструмлення, постійний стрес стали нормою, часто забувається найважливіше —
Финансовая подушка: ваш первый шаг к спокойствию и стабильности

Финансовая подушка: ваш первый шаг к спокойствию и стабильности

Сегодня все стремятся добиться финансового успеха, но часто ли мы задумываемся об основе, на котором этот успех строится? Именно финансовая подушка становится тем резервом,
Волонтеры на грани: как избежать выгорания и заботиться о себе

Волонтеры на грани: как избежать выгорания и заботиться о себе

10 октября, 2024
Помогать другим — благородное дело. Но что делать, когда отдача иссушает? К Всемирному дню психического здоровья мы поговорили с психологиней проекта «ВолонтеркиUA» Екатериной Ковалишин
Эмоциональное выгорание на работе: как определить и вернуть желание работать?

Эмоциональное выгорание на работе: как определить и вернуть желание работать?

09 октября, 2024
Нет сил выполнить простейшую задачу. Задания, которые раньше вы делали на раз-два, теперь отнимают много времени, а их завершение не доставляет удовольствия. Знакомые симптомы?