Великий пост 2025: что запрещено есть, постное меню, рецепты
Великий пост в 2025 году начался 3 марта и продлится до 19 апреля. Этот пост считается самым строгим, ведь длится 48 дней и имеет
Как похудеть к лету: советы, которые помогут избавиться от лишнего веса
Приближается лето, а с ним и желание чувствовать себя хорошо. Похудение здоровым и устойчивым способом — это не только цифры на весах. Это, прежде
Сезонные продукты: какие овощи и фрукты есть в ноябре
В ноябре ночи, безусловно, становятся темнее, поскольку осень переходит в зиму, но сезонные фрукты и овощи сохраняют ваши блюда яркими и красочными. Яркая морковь,
Фильмы, которые заменят консультацию у нутрициолога
Ищете содержательные фильмы, которые вдохновят вас, вашу семью и друзей придерживаться правильного питания? Предлагаем вашему вниманию широкую подборку фильмов, которые убедительно показывают, как выбранная
Осенний детокс: как подготовить организм к зиме
Слово «детокс» сегодня звучит отовсюду. Рекламные кампании предлагают «чудо-продукты» для очищения организма, но вот правда: наш организм уже имеет идеально настроенную систему выведения токсинов.
Харчуємося правильно: 5 найкращих фільмів про здорові стосунки з їжею від Netflix
Здорове харчування починається з раннього віку — грудне вигодовування сприяє здоровому росту та покращує когнітивний розвиток, а також може мати довгострокові переваги для здоров’я,
Що приготувати з кабачків? Смачні та прості рецепти страв на будь-який смак
Сезон кабачків відкрито! Настав час скуштувати найцікавіші та найсмачніші страви з кабачків. Адже цей овоч надзвичайно корисний для діабетиків, жінок, людей з хворобами серця
Запіканка з броколі і цвітної капусти — простий та смачний рецепт
Ця запіканка з броколі та цвітної капусти – найкраща страва для тих, хто любить капусту, смачно попоїсти й не набрати зайву вагу! А грінки
Занадто солодкі, занадто калорійні? Нутриціолог розвінчує популярні міфи про літні фрукти
Літо — час, коли природа щедро дарує нам свіжі та соковиті фрукти. А як щодо того, що літні фрукти містять велику кількість цукру та
Український бренд Wanted Vegan випустив рослинний тунець та копчений лосось: фото
Український бренд рослинних альтернатив Wanted Vegan запустив два нові продукти: веган-сашимі зі смаком тунця й зі смаком копченого лосося. Про це бренд повідомив на
Як почати харчуватися так, щоб було смачно і корисно водночас?
Журналістка Бі Вілсон дослідила історію людського харчування та показала, як всього за два покоління ми повністю змінили своє ставлення до їжі. Парадоксально, але наше