Книги, развивающие женскую мудрость: топ-4
Мудрая женщина всегда знает, чего хочет. Она прислушивается к внутреннему голосу и понимает, к чему действительно лежит ее сердце. Мы собрали несколько хороших книг,
Депресія й психічне здоров’я: що кажуть про це відомі жінки
Депресія й психічне здоров’я для багатьох є забороненою темою, саме тому люди рідко та неохоче говорять про свої симптоми. Тим не менш, визнати існуючу
8 признаков скрытого нарцисса, которого сложно распознать
Как распознать нарцисса, каковы его особенности поведения и как его понять. Об этом рассказала известная украинский психолог, автор многочисленных тренингов и мастер-классов в сфере
Как говорить с детьми о войне: советы психологи горячей линии МОМ
Широкомасштабное вторжение изменило жизнь каждого украинца. По данным Международной организации по миграции (МОМ), по состоянию на июнь 2023 г. в статусе внутренне перемещенных лиц
Любов до себе: як навчитися піклуватися про власні потреби
Любов до себе — це основа психологічного та емоційного добробуту. У сучасних реаліях, де обстріли, знеструмлення, постійний стрес стали нормою, часто забувається найважливіше —
Новые знания для счастья и развития: бесплатные курсы, которые вы можете пройти прямо сейчас
В современном мире знания становятся не только основой развития и креативности, профессионального роста, но и залогом психологического здоровья. Знания играют важную роль в выработке
Как найти новые возможности в самые темные времена?
Большая война разделила наши жизни на «до» и «после». Она принесла страх, боль, горе и огромные изменения. Но даже такие страшные потрясения могут стать
Совет дня от психолога: Физическое упражнение, которое поможет снять стресс
Устали? Перенервничали? Поругались с близкими? Снять стресс и найти равновесие поможет простое и приятное упражнение, которое рекомендует методистка программы «Несокрушимая мама» от «Фонда Маша»
Бесплатные онлайн-консультации психологов и психиатров для детей
С 01 октября 2024 года несовершеннолетние жители Украины могут получить бесплатную психологическую помощь онлайн в рамках эстонско-украинского сервиса «Спокій» (spokiy.ee). По умолчанию проект доступен
Волонтеры на грани: как избежать выгорания и заботиться о себе
Помогать другим — благородное дело. Но что делать, когда отдача иссушает? К Всемирному дню психического здоровья мы поговорили с психологиней проекта «ВолонтеркиUA» Екатериной Ковалишин
Українське кіно як похід до психолога: фільми, які має переглянути кожен українець
Світ кіно здавна був полотном для дослідження хитросплетінь людського розуму та поведінки. Від глибин психічних захворювань до вершин самопізнання, фільми здатні висвітлювати людський досвід