Шесть бесплатных приложений, которые тренируют… счастье
Обычно гаджеты обвиняют в том, что они нас отвлекают от важных дел, уводят в виртуальные миры и воображаемые сообщества, и надо бы от них отказаться
Майндфулнесс в Google и Twitter: инструменты создания будущего
Гиганты сферы технологий предлагают сотрудникам корпоративные курсы и создают специальные внутренние он-лайн-сообщества. А все чтобы они имели в своем распоряжении новые инструменты для решения самой
Разведен, есть дети
«Мои отношения с разведенным мужчиной, у которого были дети, стали для меня самой трудной, самой безумной, самой поучительной для меня историей. Я совершила миллион
Game Over, или Как убедить ребенка «отлипнуть» от компьютера
Эва Рамбала, эксперт по ненасильственной коммуникации, в рамках Второй национальной (не)конференции EdCamp Ukraine 2016, поделилась своим опытом, как убедить ребенка выполнить вашу просьбу, не
Майндфулнесс: осознанность с пользой для жизни
Майндфулнесс — это поддержание ежеминутной осознанности в мыслях, чувствах, телесных ощущениях и окружающей обстановке. Осознанность означает, что мы уделяем внимание нашим мыслям и чувствам, не
Под общий знаменатель: Важные умозаключения
Чтобы обрести счастье в отношениях, нужно быть друзьями и партнерами с любимым мужчиной. Секс и любовь в семье — трансформируются, дружба и партнерство — нет.
Майндфулнесс — новая йога. Для ума
Майндфулнесс (от англ. Mindfulness — «самоосознанность») — это комплекс упражнений для мозга, который помогает человеку лучше взаимодействовать с окружающей действительностью. Он обращается к мыслям,
Как воспитать счастливого подростка
Ни для кого не секрет, что трудности в воспитании маленьких детей — ничто в сравнении с усилиями, которые родители затрачивают на взаимодействие с ребятами
5 экспресс-способов по борьбе с выученной беспомощностью
Наталья Емченко, директор по связям с общественностью и коммуникациям System Capital Management. Воспитывает троих детей: Ева (12 лет), Соня (11 лет), Марта (6 лет).
Разочарованные материнством: Нарушительницы табу
Израильская исследовательница и журналистка Орна Донат в своей книге «Сожалея о материнстве» (Regretting motherhood) опубликовала истории женщин, которые жалеют о том, что стали матерями.
Больше, чем IQ: От чего зависит наш эмоциональный интеллект и как его прокачать
Жизнь показывает, что далеко не все те, кто отлично учился в школе и получил несколько образований после школы, отлично адаптированы в жизни и прекрасно