Почему нам так тяжело решиться на перемены
Ольга Соломатина, медиа-тренер, выпускающий редактор группы спецпроектов ИД «КоммерсантЪ», автор книг «Писать легко. Как писать тексты, не дожидаясь вдохновения», «101 совет по работе со
Рецепт от страха старения
«Чувствую себя не очень привлекательной», «со страхом смотрю в зеркало, боясь обнаружить морщины» – такие мысли время от времени могут проноситься в голове женщин, даже
6 неожиданных вещей, которые продлевают жизнь
Кто из нас не знает, что является залогом хорошего здоровья? Это, конечно, правильное питание, физические нагрузки, режим дня, прогулки на свежем воздухе… Так вот, в The
Сила быть собой, собой настоящим
Каждый человек имеет огромный потенциал, но, к сожалению, не всегда реализует его в жизни. Даже не подозревая о своих подлинных возможностях и качествах, человек
Как сообщить плохую новость
Первый принцип хорошего лидера — ясно излагать свои мысли и быть коммуникабельным. А вот для человека коммуникабельного настоящим вызовом становится сообщение плохих новостей. Как
Научитесь отпускать проблемы
Сказки и притчи психологи используют для того, чтобы достучаться до вашего подсознания. Ведь одно дело, если вам скажут «делай то и это», и совершенно
Три шага к спокойствию, когда ребенок расстроен
Что делать, когда ваш ребенок расстроен, обижен и плачет, советуют многие психологи. А вот как маме не потерять самообладание в этот момент, читайте ниже.
Коуч-сказка: Дорогу находит только тот, кто знает куда и зачем идет
Есть ли у вас мечты? Всегда ли получается их реализовать? Одной из «ловушек», из-за которых не получается воплотить мечту в жизнь, является неопределенность, нечеткая
О любви: Конструктивная и деструктивная
Любовь – это, прежде всего, чувство — устойчивое эмоциональное отношение человека, которое зависит от его потребностей и мотивов, направленное на другого конкретного человека. Существует
Притча о тех, кто не боится риска на пути к своей цели
Путь к желаемому не всегда бывает гладким и легким. Особенно, если речь идет о цели, которая предполагает риск и непротоптанный путь. И после очередного
О любви: Как разрешить конфликт
Психологи, которые изучают метафоры народных сказок, нередко задают вопрос: «Что произошло с Принцем и Золушкой дальше?». И приходят к выводу: «Они разошлись». Я не