Как разобраться в себе и найти внутренний потенциал
Светлана Ройз, детский и семейных психолог, автор книг “Волшебная палочка для родителей” и “Где живет ангел”, мама двоих детей, рассказывает, как неправильное воспитание влияет
Коуч-сказка: Капелька
Метод позитивной психотерапии ее основатель Носсрат Пезешкиан на этапе зарождения называл «терапией мифами», ведь в основу метода вошло огромное количество восточных притч, сказаний и мифов.
Оливер Сакс: «У меня совсем не осталось времени на неважное»
Что чувствует человек, который знает, что его скоро не станет? Выдающийся британский нейропсихолог и писатель Оливер Сакс дает ответ на этот вопрос. Недавно он
Умный гардероб: Почему мы покупаем лишние вещи
Кажется, что если бюджет позволяет, то почему бы и не позволить себе неуемный шопинг? Но, во-первых, каким бы ни был бюджет, он в любом
Почему нам так тяжело решиться на перемены
Ольга Соломатина, медиа-тренер, выпускающий редактор группы спецпроектов ИД «КоммерсантЪ», автор книг «Писать легко. Как писать тексты, не дожидаясь вдохновения», «101 совет по работе со
Рецепт от страха старения
«Чувствую себя не очень привлекательной», «со страхом смотрю в зеркало, боясь обнаружить морщины» – такие мысли время от времени могут проноситься в голове женщин, даже
6 неожиданных вещей, которые продлевают жизнь
Кто из нас не знает, что является залогом хорошего здоровья? Это, конечно, правильное питание, физические нагрузки, режим дня, прогулки на свежем воздухе… Так вот, в The
Сила быть собой, собой настоящим
Каждый человек имеет огромный потенциал, но, к сожалению, не всегда реализует его в жизни. Даже не подозревая о своих подлинных возможностях и качествах, человек
Как сообщить плохую новость
Первый принцип хорошего лидера — ясно излагать свои мысли и быть коммуникабельным. А вот для человека коммуникабельного настоящим вызовом становится сообщение плохих новостей. Как
Научитесь отпускать проблемы
Сказки и притчи психологи используют для того, чтобы достучаться до вашего подсознания. Ведь одно дело, если вам скажут «делай то и это», и совершенно
Три шага к спокойствию, когда ребенок расстроен
Что делать, когда ваш ребенок расстроен, обижен и плачет, советуют многие психологи. А вот как маме не потерять самообладание в этот момент, читайте ниже.