Почему диеты не работают
Еще до достижения 10-летнего возраста 80% девочек хотя бы один раз придерживались диеты (статистика по США). Нейробиолог Сандра Аамодт много лет занимается исследованием того,
«Очнись, детка!», или К каким откровениям готова женщина
«Я располнела после родов», «Я не хороша в постели», «Я плохая мать»… «Стоп, детка! – воскликнула бы Рейчел Холлис, услышав эти фразы. –
Психология цвета: царский пурпурный продлевает жизнь
Самые первые пурпурные красители изготавливались из из измельченной раковины морской улитки мурекс. Чтобы получить 1 грамм тирского пурпура, требовалось 12 000 раковин. Психолог Карен Халлер
В одну реку дважды: Что нужно знать о возвращении к бывшему
Конечно, в большинстве случаев возвращение к бывшему партнеру – не лучшая идея. Но иногда она может стать началом нового этапа ваших отношений и, на
Елена Рыхальская о том, почему важно руководить эмоциями
Как в течение дня не реагировать на провокации? Что поможет находиться в приподнятом настроении? Во второй части интервью психотерапевт Елена Рыхальская ответила на эти
Если ваш муж делает эти 12 вещей, вы выиграли джекпот в браке
Мы все подвержены постоянным сомнениям. И, независимо от того, насколько долгие у вас отношения с партнером, сомневаться в их качестве вполне естественно. Что же
Включите свет: Как правильно делать комплименты
Шерил Фергюсон, музыкальный педагог из Канады с двадцатилетним стажем и дирижер, не понаслышке знает, что вовремя сделанный комплимент поднимает настроение, улучшает мотивацию, эффективность и
Психология цвета: синий
Синий цвет. Его обожают во всем мире. Опрос YouGov, проведенный в 10 странах на четырех континентах, показал, что синий цвет является самым популярным среди
Ассертивность на работе: Как быть тверже без агрессии
Вас не слушают, не выполняют ваших просьб и вообще ни во что не ставят? Вероятно, вам не хватает ассертивности: умения твердо высказать свои пожелания
Елена Рыхальская: Пока негативная эмоция внутри, она нас съедает
Есть много фильмов, в которых показано, как светлые силы сражаются с темными. Например, «Дневной дозор» и «Ночной дозор». Вот такой же бой внутри
Мама троих детей герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон – о материнстве и воспитании
У герцога и герцогини Кембриджских трое детей – принц Джордж, принцесса Шарлотта и принц Луи. Кейт Миддлтон с пониманием относится к проблемам, с которыми