
Нервы любят тишину: Чем больше у вас дел, тем больше вам нужно тишины
Тишина помогает нервной системе восстановиться, пополнить запасы энергии и делает наше сознание более адаптированным к сложному жизненному пространству вокруг нас, где приходится жить, работать