стрес | Страница 3 из 3 | WoMo — видання для дивовижних жінок

Потрібно знати кожному: топ-5 тілесних практик, які знімають стрес та напруження

18 февраля, 2023

Майже рік ми живемо в умовах повномасштабної війни. І слова «виснаження» і «втома» дедалі частіше повторюють урозмовах. Як вирватися із замкнутого кола стресу, розповідає

Психология

Повернення додому: що з жінками відбувається в Україні і як допомогти собі та іншим у кризовій ситуації

30 января, 2023

Тетяна Марінова

Безсумнівно, кожна українка, повертаючись додому після багатомісячного життя за кордоном, перебуває у стресі, бо потрапила в блекаут та безгрошів’я. Головне — зробити цей стрес

Психология

Відчуття тотальної невизначеності: Як гармонізувати свій стан та підтримати себе

13 ноября, 2022

Тетяна Марінова

«Першими ламалися ті, хто вірив, що скоро все закінчиться. Після них — ті, хто не вірив у те, що це колись закінчиться. Вижили ті,

Психология

Не очікуйте від дитини правильної поведінки: психологиня про те, як допомогти собі та дитині під час війни

25 августа, 2022

Ярослава Жуковская

Війна — це надзвичайний стрес під час якого дітям та дорослим доводиться переживати кризові ситуації, в яких важливо зберігати спокій та раціональне мислення, особливо,

Психология

Чотири вправи, як швидко знизити тривогу

04 июля, 2022

Ярослава Жуковская

Як стабілізувати емоційний стан, знизити рівень тривоги, впоратися з фізичною та психічною напругою Практична психологиня Юлія Ворман порадила 4 швидкі техніки, які допомозуть вам здолати

Здоровье и красота

Напряжение и расслабление: Как через тело восстановить ментальное здоровье

11 июня, 2022

Ярослава Жуковская

Звучит банально, но это по-прежнему факт, что все болезни от нервов. А ещё факт, что тело и разум едины и, как эмоции влияют на

Виховання

Як підтримати дитину, якщо її рідні на війні: поради психологів

06 июня, 2022

Ярослава Жуковская

Природно, що ми тривожимося за безпеку найдорожчих людей, а дітям це дається ще складніше. Тож психологи з центру здоров’я та розвитку «Коло сім’ї» надали поради,

стрес - Page 3

Потрібно знати кожному: топ-5 тілесних практик, які знімають стрес та напруження

Повернення додому: що з жінками відбувається в Україні і як допомогти собі та іншим у кризовій ситуації

Відчуття тотальної невизначеності: Як гармонізувати свій стан та підтримати себе

Не очікуйте від дитини правильної поведінки: психологиня про те, як допомогти собі та дитині під час війни

Чотири вправи, як швидко знизити тривогу

Напряжение и расслабление: Как через тело восстановить ментальное здоровье

Як підтримати дитину, якщо її рідні на війні: поради психологів