Как подготовить ребенка зимой к встрече с … вирусом
Если ребенок встретится с вирусом, то скорей всего заболеет. Но как пройдет болезнь — с осложнениями или легким насморком и покашливанием, зависит от имунной
5 советов, как уберечь фигуру в новогодние праздники
Зима полностью вступила в свои права, а это значит что и новогодние праздники уже не за горами. А с ними и елка, гирлянды, мандарины,
Осознанное питание и с чем его едят
Итак, по-порядку. Меня зовут Окcана Приходько. Мне 37 лет. Я – женщина, мать троих детей, журналист по первому образованию, практически уже дипломированный реабилитолог по второму, автор и
20 полезных сайтов для мам в бизнесе
Работающая мама, а тем более мама-предприниматель каждый день сталкивается с тем, что ей нужно успевать во множестве сфер, а информации иногда не хватает и
«Сонные» ритуалы, или Как улучшить качество своего отдыха
Треть своей жизни мы проводим во сне, а это целых 20 лет при средней продолжительности в 60 лет! Огромный отрезок времени, поэтому стоит позаботиться
Отцы и дети, установившие рекорды вместе
К международному дню мужчин, целью которого, помимо всего прочего является подчеркивание позитивного влияния мужчин на семью и воспитание детей, мы предлагаем вам познакомиться с
Не дайте себе засохнуть, или 5 уловок, как пить больше воды
Я считаю, что первым шагом на пути оздоровления, приобретения здоровых привычек, является водный баланс. Ведь вода — второй по важности после кислорода источник жизни,
5 шагов по преодолению профессионального выгорания
В современном мире работники умственного труда и, конечно, предприниматели, часто сталкиваются с проблемой выгорания — настоящего умственного истощения, которое характеризуется резким падением эффективности, трудностями
9 советов, как отказаться от вредных привычек и быстро похудеть
Я считаю, что здоровье и счастье каждого из нас, их наличие либо отсутствие, складываются из наших повседневных привычек. Ведь около 80% действий, совершаемых нами
Как должность влияет на уровень тестостерона у женщин-руководителей
Американские ученые доказали, что у женщин, которые ведут себя, как руководители повышается уровень тестостерона, что превращает ее в настоящую леди-босс. В ходе исследования Национальной
Что нужно знать каждой женщине, чтобы сохранить свое здоровье
Любовь Кириленко, врач-онколог медицинского центра Бiомед, специально для WoMo рассказала, когда и как проводить женщинам самообследование молочных желез, что может вызвать появление опухолей и