«Сонные» ритуалы, или Как улучшить качество своего отдыха
Треть своей жизни мы проводим во сне, а это целых 20 лет при средней продолжительности в 60 лет! Огромный отрезок времени, поэтому стоит позаботиться
Отцы и дети, установившие рекорды вместе
К международному дню мужчин, целью которого, помимо всего прочего является подчеркивание позитивного влияния мужчин на семью и воспитание детей, мы предлагаем вам познакомиться с
Не дайте себе засохнуть, или 5 уловок, как пить больше воды
Я считаю, что первым шагом на пути оздоровления, приобретения здоровых привычек, является водный баланс. Ведь вода — второй по важности после кислорода источник жизни,
5 шагов по преодолению профессионального выгорания
В современном мире работники умственного труда и, конечно, предприниматели, часто сталкиваются с проблемой выгорания — настоящего умственного истощения, которое характеризуется резким падением эффективности, трудностями
9 советов, как отказаться от вредных привычек и быстро похудеть
Я считаю, что здоровье и счастье каждого из нас, их наличие либо отсутствие, складываются из наших повседневных привычек. Ведь около 80% действий, совершаемых нами
Как должность влияет на уровень тестостерона у женщин-руководителей
Американские ученые доказали, что у женщин, которые ведут себя, как руководители повышается уровень тестостерона, что превращает ее в настоящую леди-босс. В ходе исследования Национальной
Что нужно знать каждой женщине, чтобы сохранить свое здоровье
Любовь Кириленко, врач-онколог медицинского центра Бiомед, специально для WoMo рассказала, когда и как проводить женщинам самообследование молочных желез, что может вызвать появление опухолей и
У ребенка ОРВИ: Что делать
Настала дождливая пора и у многих деток появились первые признаки ОРВИ. У каждой мамы свои рецепты, но мы решили вспомнить о рекомендациях доктора Комаровского
Суперфуды в рецептах Джейми Оливера на завтрак, обед и ужин
Если вы сразу подумали о ягодах годжи и тому подобной экзотике, то спешим вас заверить, что несколько видов волшебных суперфудов прямо сейчас хранятся на
Услышав плач своей новорожденной дочери, женщина вышла из комы
Говорят, что между матерью и ребенком существует особая невидимая связь. Кто-то даже проводит эксперименты, чтобы доказать это. Но для этой семьи все было по-настоящему… Знакомьтесь,
Гастротерапия: Готовить, чтобы не хандрить
То, что еда должна быть лекарством, а лекарство – едой, говорил еще Гиппократ. Новые исследования подтверждают: кухня – место исцеления не только тела, но