Жіноче тіло в бізнесі: від сили волі до сили присутності
Коли я відкривала свою студію масажу чотири роки тому, моїй доньці було півтора року. Попереду на мене чекали карантин, повномасштабна війна, друга і третя
Сестринство й нетворкінг: чому жінкам потрібні спільноти тут і зараз
У сучасному світі кар’єра рідко будується лише на професійних знаннях чи досвіді. Дедалі частіше вирішальну роль відіграє нетворкінг: уміння створювати коло підтримки, ділитися можливостями
Любов і шлюбний контракт: що варто знати, перш ніж сказати «так». І як захистити свої гроші в коханні без шлюбу
Понад 150 тисяч шлюбів і лише близько 2 700 шлюбних договорів за минулий рік. Українці продовжують покладатися на кохання і забувають про правові інструменти.
Як жінкам почати вигравати на роботі: досвід, сміливість і стратегія
Жінки досягли освітнього паритету з чоловіками понад 40 років тому, а зараз навіть виграють по кількості дипломів та вчених ступенів. Але досі програють у
Емоційний інтелект та емоційна зрілість як фундамент, що допомагає прожити своє життя
«Ти не можеш керувати вітром, але можеш поставити вітрила», — говорить народна мудрість. Емоційна зрілість — це саме те вітрило, яке допомагає нам залишатися
Як громадська активність допомагає будувати кар’єру та розвиватися професійно
До 25 років я не бачила сенсу займатися громадськими проєктами й хотіла розвиватися лише у бізнесі. Але уже за п’ять років я очолювала ком’юніті
Рецензія на фільм Бергмана “Сьома печать”
Сюжет філософсько-містичного фільму «Сьома печать» («Det Sjunde Inseglet», 1957) шведського режисера Інгмара Бергмана спершу може видатись досить простим, але то лише на перший погляд.
Чому варто звертати увагу на дихання під час спорту і в побуті
У спорті ми часто чуємо просту пораду: «не затримуйте дихання». Але цього недостатньо. Дихання — це не тільки кисень. Воно напряму впливає на нервову