поради психолога | WoMo — видання для дивовижних жінок

Як говорити з дітьми про війну: поради психологині гарячої лінії МОМ

24 Лютого 2025

Широкомасштабне вторгнення змінило життя кожного українця. За даними Міжнародної організації з міграції (МОМ), станом на червень 2023 року в статусі внутрішньо переміщених осіб залишається

Психологія

Колектив — не родина: як створити комфортне, але робоче середовище

16 Грудня 2024

Редактор WOMO.ua

«Ми тут як одна велика родина», — цей вислів часто можна почути від керівників, які прагнуть підкреслити згуртованість колективу. Але чи завжди такий підхід

Психологія

«Вмикаємо» мозок: три прості вправи від психологині

10 Грудня 2024

Редактор WOMO.ua

Наприкінці року задач стільки, що, здається, вам потрібна додаткова голова, щоб нічого не забувати і все встигнути? Думаємо, вам знайоме це відчуття. Бо нам

Психологія

Арттерапія вдома: проста вправа від психологині

18 Вересня 2024

Анастасія Ніколаєнко

Чи не щодня українцям доводиться проходити через сильний стрес, тривогу, страх за себе та своїх рідних. Це виснажує нас емоційно та фізично. Хорошим способом

Психологія

Пригнічений настрій, апатія, песимізм: які є шляхи виходу, поради із самодопомоги

20 Серпня 2024

Анастасія Ніколаєнко

Насамперед добре було б розібратися з причинами песимістичного настрою та апатії. Часто буває так, що, усвідомивши чинники та проаналізувавши певні обставини, ми фіксуємо той

Бізнес та навчання

Топ-5 фільмів, які варто подивитися кожному підлітку. Поради психолога

22 Липня 2024

Анастасія Ніколаєнко

Підлітковий вік — це період великих змін, як для самих підлітків, так і для їхніх батьків. Це час, коли діти починають відокремлюватися від батьків

Психологія

Як пережити почуття невзаємності: поради психолога

28 Лютого 2024

Анастасія Ніколаєнко

Впоратися з відторгненням часто буває дуже складно. Хтось може впоратися з ним і за день, проте багато хто застрягає в аналізі ситуації на тижні

Дозвілля·Психологія

Радить психолог. Топ-6 мультфільмів, які варто подивитися підліткам

31 Січня 2024

Леся Сайко

Разом із психологом проєкту «Смілива» від «Фонду Маша» Єлісеєм-Ілією Касторних ми підібрали мультфільми, які буде корисно переглянути підліткам, а також їхнім батькам. Помилково думати,

Психологія

Робота горя: чому і як необхідно проживати втрату

31 Січня 2024

Анастасія Ніколаєнко

Життєвий шлях кожної людини сповнений втрат: наші дитячі та юнацькі мрії здебільшого так і залишаються мріями; перш ніж прийняти власні фізичні та розумові обмеження,

Психологія

Вирішуємо конфлікти ефективно: методики від лекторки проєкту «Успішна»

26 Січня 2024

Анастасія Ніколаєнко

До того ж війна, яку ми всі сьогодні переживаємо, може посилювати напруженість у стосунках між людьми та призводити до конфліктів. А це негативно впливає