Заміна батька, коли він на війні, – це складний і багатошаровий процес. Адже дитина потребує як материнської, так і батьківської підтримки. Разом із психологинею
Зараз особливо важливим стає питання ментального здоров’я. Адже саме воно впливає на наше самопочуття, свідомість, думки, дії. Як підтримати себе, щоб зменшити вплив стресу,
Любов до себе — це основа психологічного та емоційного добробуту. У сучасних реаліях, де обстріли, знеструмлення, постійний стрес стали нормою, часто забувається найважливіше —
У сучасному світі знання стають не тільки основою розвитку та креативності, професійного зростання, але й запорукою психологічного здоров’я. Знання відіграють важливу роль у виробленні
Велика війна розділила наші життя на до та після. Вона принесла страх, біль, горе та великі зміни. Але навіть страшні потрясіння можуть стати можливостями
Чи віддаєтеся ви роботі на повну? Чи ви почали відчувати, що вам важче, ніж будь-коли, підтримувати високий рівень продуктивності? Перш ніж ви втратите останні
Втомилися? Перенервували? Посварилися з близькими? Зняти стрес і віднайти рівновагу допоможе проста і приємна вправа, яку рекомендує методистка програми «Незламна мама» від «Фонду Маша»
26 вересня 2024 року, відбувся наймасштабніший конгрес для жінок з лідерства – SHE Congress 2024. На цьому заході своїм досвідом та ідеями щодо жіночого
Емоційний інтелект — група ментальних здібностей, які беруть участь в усвідомленні та розумінні власних емоцій і емоцій навколишніх людей. Простішими словами, він дає змогу