Тривожність: як її подолати, можливі засоби для лікування
Тривожні розлади набули широкого масштабу в усьому світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), приблизно 5% населення планети страждає на тривожні розлади. Якщо
8 ознак прихованого нарциса, якого складно розпізнати
Як розпізнати нарциса, які особливості його поведінки та як його зрозуміти. Про це розповіла відома українська психологиня, авторка численних тренінгів та майстер-класів у сфері психологічного
Емоційний інтелект: що це таке та чому він важливий у кар’єрі
У сучасному світі лише професійні навички уже не гарантують успіху, як це було ще 10-15 років тому. Сьогодні дедалі більше компаній оцінюють емоційний інтелект (EQ) як один
Як підтримати людину правильно? Практика мовчазної емпатії
Ми звикли вважати, що підтримка — це про поради, стратегії та пошук рішень. Але чи завжди людина, яка переживає складний період, потребує саме цього? Насправді
Як зберігати зв’язок з дітьми під час війни: що покажуть в у третьому випуску проєкту «Сюрприз для родини»
28 лютого ексклюзивно на платформі SWEET.TV вийде третій випуск першого реаліті про сім’ї військових «Сюрприз для родини». Цього разу його ведучі, військовослужбовець ЗСУ Даніель
Як говорити з дітьми про війну: поради психологині гарячої лінії МОМ
Широкомасштабне вторгнення змінило життя кожного українця. За даними Міжнародної організації з міграції (МОМ), станом на червень 2023 року в статусі внутрішньо переміщених осіб залишається
Як впоратися з булінгом і підтримати дітей військових: новий випуск проєкту «Сюрприз для родини»
21 лютого вийде продовження проєкту «Сюрприз для родини», першого реаліті про родини військових. Випуски доступні ексклюзивно на платформі SWEET.TV. Переглянути їх можна безкоштовно та у будь-який
Як навчитися чути інтуїцію та ухвалювати правильні рішення
Уявіть собі, що ви стоїте перед роздоріжжям і не знаєте, якою дорогою йти. Ви можете годинами зважувати всі “за” і “проти”, але інтуїція часто
Життя на паузі: як дружини захисників долають синдром втрачених можливостей
Життя дружин військовослужбовців, які очікують повернення своїх чоловіків з війни, часто нагадує плинний потік, що проходить повз них, залишаючи лише відбитки хвиль на березі
Емоційні витрати: чому ми купуємо те, що нам не потрібно?
Мабуть, кожен бодай раз опинявся в ситуації, коли після покупки ви шкодували про неї. Часом такі спонтанні витрати приносять задоволення чи навіть користь. Але
Що варто знати батькам про депресію у дітей
Дитинство природно наповнене емоційними злетами та падіннями. Але втрата інтересу до речей, які завжди подобалися, і віддалення від друзів можуть бути чимось більшим ніж