Из разряда фантастики: Что такое счастье на работе

Рассказывает «менеджер по счастью» Арлетт Бензен

К работе можно относиться по-разному, но тот факт, что в офисе мы проводим чуть ли не больше времени, чем дома, заставляет задуматься — чувствуем ли мы себя удовлетворенными и как это влияет на нашу жизнь? Арлетт Бензен предлагает каждому задать себе этот вопрос. Уже десять лет она занимает должность «менеджера по счастью» — проводит тренинги и консультирует компании, помогая им создать благоприятные условия для сотрудников. На She Congress в Азербайджане она рассказала, в чем заключается счастье на работе и как оно влияет на бизнес.

Давайте начнем с того, что такое счастье. Согласно определению психолога Сони Любомирски, счастье — это «способность испытывать радость, удовлетворение и положительные эмоции (в работе) в сочетании с осознанием своей (рабочей) жизни как хорошей, наполненной смыслом и имеющей ценность». Теперь попробуем перенести это определение на счастье в работе, что получится?

Счастье на работе — это способность испытывать радость, удовлетворение и положительные эмоции на работе в сочетании с осознанием своей работы как хорошей, наполненной смыслом и имеющей ценность.

Понятно, что ни один человек на свете не может испытывать счастье 24 часа изо дня в день, но мы должны стремиться быть настолько счастливыми, насколько это возможно.

В датском есть такое слово arbejdsglæde, оно значит буквально «счастье от работы». Мы часто спрашиваем друг друга — что приносит нам arbejdsglæde. На самом деле факторы универсальны для мужчин и для женщин. Люди чувствуют себя счастливыми, когда

  • делают работу, которая имеет ценность и приносит пользу,
  • имеют возможность сделать эту работу по-своему,
  • выполняя работу, хорошо проводят время с сотрудниками,
  • могут гордиться выполненной работой,
  • выполняют те задания, в которых им интересно разбираться,
  • чувствуют, что развиваются, выполняя эту работу.

Недавно мы провели опрос среди сотрудников компаний, как на их жизнь влияют особенно удачные дни на работе. В результате 71,4% ответили, что чувствуют прилив энергии, 65,8% — что их вечер после работы был более приятным, 61,9% отметили, что они смогли лучше расслабиться и у них снизился уровень стресса.

Все, кто уже управляет компанией или хочет открыть свой бизнес, должны сделать своим приоритетом счастье сотрудников. Чтобы люди, которые приходят на работу, чувствовали, что вносят свой вклад и их за это ценят. Бизнес от этого только преуспеет. Как показывают наши исследования, счастливые сотрудники более мотивированные и включенные, охотнее оказывают помощь, лучше работают в команде, предлагают более смелые идеи, быстрее учатся, становятся лучшими лидерами.

— Читайте также: Вверх по лестнице: Почему нужно развивать женское менторство

Мы в Facebook