Будем честны: никто не в восторге от 5-дневной рабочей недели. Но если вам нужна причина работать меньше, то наука может вам ее предоставить. Но только если вам больше 40 лет.
Щодня ми працюємо на інфофронті, виствілюючи подвиги українських жінок та впливаючи на світову спільноту інформаційно.
Ми просимо нас підтримати, аби ми й надалі могли виконувати нашу місію на шляху до української перемоги
Підтримати womo.uaРезультаты исследования, опубликованные в Мelbourne Institute Worker Paper, говорят о том, что сорокалетние люди наиболее продуктивны, когда работают три дня в неделю или меньше. Ученые пришли к такому выводу, изучив деятельность волонтеров: 3000 мужчин и 3500 женщин. Подопытным были предложены тесты на когнитивные способности, их рабочие привычки были проанализированы, дана оценка памяти, исполнительским качествам, абстрактному мышлению.
Когнитивные тесты включали в себя такие задания: читать текст с конца, читать текст вслух, на время выбирать цифры и буквы. Эффективность участников эксперимента возрастала с возрастанием рабочего времени до 25 часов. А вот после 25 отработанных часов, эффективность пошла на спад и у мужчин, и у женщин. Самое интересное. это что хуже всего справлялись с заданиями те, кто работал 55 часов в неделю, хуже пенсионеров или безработных.
Один из авторов исследования, профессор Колин МакКензи из университета Кейо, отмечает: «Многие страны повышают пенсионный возраст, таким образом многие люди продолжают работать и в солидном возрасте. Теперь оказывается, что эффективность зависит и от количества рабочих часов. Работа — обоюдоострый меч: определенное количество часов стимулирует интеллектуальные способности, но если часов больше, то это способствует стрессу и утомляемости, а они, в свою очередь, ухудшают когнитивные способности. И это особенно актуально для работников среднего возраста, для которых работа в режиме неполной нагрузки может быть средством поддержания высокой продуктивности.»
Источник: travelandleisure.com
Останні новини
- Весняна історія бренду Шипелик: нова капсула, що занурює в казку
- Марко Вороний: цікаві факти з життя репресованого українського письменника
- «Україна та українці»: музей Івана Гончара спільно з брендом GUNIA Project анонсували новий проєкт
- Підсвітка значущих для українців об’єктів знову стала на часі
- Унікальний госпіталь на колесах: в Україні створили медичний евакуаційний потяг Новости на главной