Психология: Знаковые книги десятилетия

Страхи, прокрастинация, родительство

Когда говоришь о книгах по психологии, которые стоит читать всем, обязательно всплывают имена «титанов»: Гоулмана, Кови, Франкла и даже Карнеги. У нас в Украине некоторые «старые» бестселлеры издаются сейчас впервые. Но и новых авторов наши издатели стараются не пропускать. Давайте почитаем украинские издания лучших книг по психологии, вышедших за последние 10 лет.

Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати

Сьюзен Кейн, «Наш Формат»

Если посмотреть на портрет успешного человека, предлагаемый нам неустанно современной культурой — то это обязательно брызжущий оптимизмом и жаждой деятельности субъект, напористый и коммуникабельный. Кстати, вы знаете, что Барбра Стрейзанд и Билл Гейтс — интроверты? Сьюзен Кейн убеждает нас в том, что интроверты не хуже экстравертов способны справляться со сложными задачами. А иногда, в силу особенностей своего темперамента, им удается сделать это намного лучше. Впервые книга была опубликована в 2012 году и собрала множество положительных отзывов от критиков и читателей.

Прокрастинація

Джейн Б. Бурка, Ленора М. Юэн, «Видавництво Старого Лева»

Книга говорит о таком враге продуктивности, как прокрастинация. Ничто не помогает принять и «проработать» проблему, как доскональное ее изучение и чувство юмора. Изучать проблему прокрастинации авторки начали работая в Консультационном центре при Калифорнийском университете Беркли  — еще в 1979 году они систематизировали свои знания и разработали первую программу групповой терапии для студентов-прокрастинаторов. С того времени они убедились в том, что  прокрастинация — это не неумение управлять временем или слабость характера, а комплексная психологическая проблема, в центре которой — отношение человека к самому себе. Прокрастинация — это отражение слабой самооценки. В книге обговариваются причины возникновения прокрастинации и советы по ее преодолению.

Вдивляючись у сонце. Долаючи страх смерті

Ирвин Ялом, «Клуб Сімейного Дозвілля»

Ирвин Ялом — один из «титанов», о которых говорилось выше. Нам повезло жить в одно время с этим выдающимся психиатром и психотерапевтом. Данная его книга была написана в 2008 году, но нужна нам сейчас как никогда. Пандемия обнажила хрупкость нашего бытия и выпустила на волю страх смерти. Доктор, помогите! Ялом поможет: с теплотой и юмором расскажет о причинах и последствиях этого первобытного страха. И самое главное — даст инструменты для борьбы за будущее без страха.

Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем

Марк Мэнсон, «Наш Формат»

С каких это пор блогеры стали гуру в области психологии? Почему их книги раскупают миллионными тиражами, а в книгах — ненормативная лексика? Все очень просто. По образованию Мэнсон — предприниматель, а по убеждениям — разгильдяй, ставший на путь истинный. Очень наблюдательный и образованный молодой человек обращается к людям своего поколения понятным им языком. Эта книжка Мэнсона вышла в 2016 году, заняв шестое место в списке бестселлеров The New York Times. Имейте в виду, что книга не о том, как быть равнодушными, отнюдь. Она учит правильно расставлять приоритеты и жить в соответствии со своими принципами.

Хочу й буду. Прийняти себе, полюбити життя й стати щасливим

Михаил Лабковский, «BookChef»

Вы можете жить, как хотите. Серьезно! Что вам мешает? Лабковский спрашивает: что конкретно вам мешает? Определились? Так у вашей проблемы есть рациональное решение. Просто вы все усложняете. Кое-кто думает, что его советы радикальны. Звучат они, по крайней мере, категорично. С другой стороны, как еще решить фундаментальную проблему страдания? Хватит копаться в детских травмах — решение намного проще. Так считает Лабковский. Эта книга вышла в 2017 году тиражом 226 000 экземпляров

Важливо, щоб ваші батьки прочитали цю книжку (а ваші діти радітимуть, якщо і ви це зробите)

Филиппа Перри, «Vivat»

Свежайшая книга 2019-го года британской психотерапевтки мгновенно стала расходиться в переводах по миру. Проблема родителей и детей — вечная. Но это не значит, что вечны должны быть наши страдания. Нашелся специалист, который объяснил, чего не надо делать родителям. Перри на примерах своих пациентов позволит вам понять, о чем сигнализирует то или иное поведение ребенка. Вы сможете определить, какие ваши модели поведения — деструктивны и как их исправить.

Таємна опора. Емоційний зв’язок у житті дитини

Людмила Петрановская, «Vivat»

Книга впервые вышла в 2015 году и очень быстро стала настольной у тех, кто считает привязанность ключевым понятием в воспитании. Как формируется привязанность к родителям от раннего детства до подросткового возраста? Как стать детям сильной опорой и, в то же время, вырастить их уверенными и самодостаточными? Надо стать опорой тайной! Чтобы они не догадались. Как это сделать? Петрановская знает. И многие ее читатели теперь тоже знают.

 

Мы в Facebook