Ира Керст
Многие считают, что правильное питание — это сложно, ведь нужно выискивать в магазинах экологически чистые продукты, просчитывать калории, готовить блюда каким-то особым образом. Проще перехватить сендвич или полакомиться картошкой фри. Однако эксперты утверждают, что питаться правильно вовсе не сложно и не накладно, особенно, если у вас на кухне есть электронный помощник — комбайн.
Что это?
ПП-блюда — еда, обеспечивающая правильное питание. Обычно, это низкокалорийные блюда, приготовленные способом тушения, варки или запекания. Естественно, что сам процесс подготовки может быть утомительным, ведь вам придется помыть, очистить и нарезать довольно большое количество овощей и фруктов, ведь чем разнообразнее ПП-меню, тем лучше. Также меню включает смузи, свежевыжатые соки, пюре, перетирать которые вручную неудобно и долго по времени. Упростить все эти задачи может кухонный комбайн с сайта www.moyo.ua.
Как это работает?
Определить, какие продукты и блюда вам употреблять в пищу, вы сможете самостоятельно, — стоит лишь прислушаться к своему организму. Мы же просто порекомендуем пять популярных ПП-блюд, которые диетологи зачастую включают в меню.
Овощные и фруктовые салаты. Приготовить салат быстро на всю семью — требует времени, а при помощи комбайна это можно сделать за считанные минуты. Плюс вам не придется мыть дощечки, тарелки из-под ингредиентов и несколько ножей. К тому же, все ломтики получатся одинаково ровными и аккуратными, что позволяет сделать оригинальное оформление салата и претендовать на ресторанную подачу.
Паровые и запеченные котлеты из мясного, рыбного и комбинированного фарша. Чтобы приготовить полезные мясные блюда, фарш лучше не покупать в свежем или замороженном виде, а готовить самостоятельно. Комбайн для кухни может сделать любой фарш в зависимости от вкусовых предпочтений своего обладателя.
Смузи заслуженно можно назвать полезным трендом настоящего времени. Эти напитки отлично утоляют голод и могут похвастаться полезным составом. Соки, йогурты в качестве основы, а также измельченные фрукты, овощи, злаковые культуры – то, что нужно для заряда бодрости и неиссякаемого запаса сил.
Пасты. Возможно, магазинные макароны – это далеко не самый диетический продукт, а вот домашняя паста из цельнозерновой муки без добавления вкусовых добавок, жиров и ароматизаторов – вполне приемлемый для приверженцев ПП-вариант.
Супы-пюре. Блюдо, которое можно готовить практически из чего угодно. Популярностью пользуются супы из разных сортов капусты, шпината, стручкового горошка и грибов. Отдельное место занимают пюре с добавлением морепродуктов.
Вкусные и низкокалорийные закуски, десерты, муссы для смузи-боулов, диетические кремы, различные соусы и заправки – все это также можно без труда приготовить благодаря функционалу кухонного комбайна.
- Где купить: moyo.ua
- Цена: от 1599 грн
Фото: Electrolux