6 веганских блюд от мясоеда Джейми Оливера
О пользе и вреде вегетарианства спорят множество ученых и диетологов. Веганство же — строгий вид вегетарианства — вызывает бурю эмоций. Но в то же
5 постных блюд от Джейми Оливера
В Украине начался Великий пост. В современном мире очень трудно придерживаться традиций и соблюдать все правила. Даже у Джейми Оливера приготовление вегетарианских и диетических блюд
К масленице готовы: 5 рецептов блинов и оладьев от Джейми Оливера
Неделя масленицы в самом разгаре. А отмечают ли этот праздник британцы? Вероятно, что нет. Но у Джейми Оливера найдется множество полезных, вкусных, быстрых и сытных рецептов
Готовим на скорость: 5 здоровых блюд от Джейми Оливера
Полезная еда — вкусная еда, что бы не говорили любители нездоровой пищи. Полюбить зелень и специфические восточные приправы, научиться есть сельдерей и извлечь пользу,
Есть, что есть: Обзор 6 фудсервисов Киева по доставке правильного питания
Крутишься, как белка в колесе, каждый день одна гонка сменяется другой. И в этой спешке мы часто забываем, что наше тело — сложный механизм,
Завтрак съешь сам: Необычные решения от Руслана Сеничкина
«Для меня с самого детства существовало правило: обязательно съедать до последней крошки «первое, второе и компот». На самом деле, должно быть много правил и
6 быстрых перекусов от Джейми Оливера
Многие диетологи говорят, что в день должно быть 5-6 приемов пищи, в том числе и 2 перекуса. У известного британского шеф-повара Джейми Оливера есть множество
6 «валентиновых» десертов от Джейми Оливера
День святого Валентина по праву считается самым сладким праздником в году. Но вдвойне приятно, если сладкий подарок сделан/слеплен/запечен своими руками. У известного британского шеф-повара Джейми Оливера
5 простых рецептов, над которыми можно поколдовать вместе со своими детьми
У бизнес-мам не так уж много времени на домашние хлопоты. Тем более, работающие женщины предпочитают проводить больше времени с семьей, а не за плитой.
6 идей для здорового завтрака от Джейми Оливера
Полноценный завтрак задает тон всему дню — вы сможете до самого обеда работать сконцентрированно. Завтрак — отличная возможность напитать организм макро- и микроэлеменатами. К
4 быстрых салата с волшебно полезным дайконом
Редька дайкон отлично вписывается в рацион приверженцев здорового образа жизни. В низкокалорийном овоще на удивление много ферментов, минералов и витаминов. Ее главное отличие от