У межах естонсько-українського проєкту Spokiy всі повнолітні, які зараз проживають на території Україні, можуть отримати  безкоштовну психологічну допомогу.

Проєкт реалізують естонські організації Mondo та Leleka за фінансової підтримки ESTDEV (Естонського центру міжнародного розвитку).

Його мета — підтримати якомога більше українців. Адже, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), майже чверть населення України перебуває в групі ризику розвитку серйозних проблем з ментальним здоровʼям. Водночас зростає попит на психологічну допомогу.

Читайте також: «Подаруй підтримку тим, хто захищає» — проєкт, де можна задонатити на сесію терапії для військових

Якщо ви хочете підтримати чи відновити своє ментальне здоров’я, а також знову відчувати спокій та бути більш продуктивними, незважаючи на складні життєві обставини, запрошуємо вас пройти безкоштовні психологічні консультації!

Що потрібно для того, щоб отримати допомогу?

• зайти за посиланням тут,
• пройти тестування (анкета була розроблена міжнародним науковим комітетом DocuMental),
• зареєструватися на прийом (обрати день і час із запропонованих).

Читайте також: Порада дня від психолога: коли точно треба звертатись до фахівця?

Як надається допомога?

Після реєстрації на електронну пошту вам надійде лист із підтвердженням бронювання і посиланням на онлайн-прийом.

Після онлайн-зустрічі з лікарем на електронну пошту ви отримаєте висновок, де будуть написані рекомендації + рецепт у разі призначення.

Кому надається допомога?

Повнолітнім особам, жителям України.

Читайте також: Порада дня від психолога: не варто себе звинувачувати за погану концентрацію уваги

Хто лікарі проєкту?

11 українських психотерапевтів та психологів з багаторічним досвідом проведення консультацій. Більше про команду проєкту можна дізнатися за посиланням тут.