Непояснювана злість військового у спілкуванні з родиною: як налагодити зв’язок?
У чому проблема? “Наші стосунки змінилися, раніше він був дбайливим і ніжним, а зараз став холодним і байдужим. Я не впізнаю свого чоловіка”, “Він став
Домашній терор: газлайтинг як форма психологічного насильства
Психолог Стефані Саркіс розповідає, як розпізнати таку темну тактику психологічного насильства, як газлайтинг. Газлайтинг — термін, що виник після виходу у світ однойменного фільму,
Способи контролювати злість від психологині Центру «Незламна»
Злість — одна з базових емоцій людини. Завдяки їй наші предки змогли вижити й захистити себе у ворожих умовах. Щось схоже відбувається з нами
У Києві почав працювати перший центр психологічної терапії за допомогою собак
У Києві відкрився перший центр каністерапії InNikos, в якому безкоштовно проводять індивідуальні та групові заняття. Про це повідомляє Укрінформ. Каністерапія – це метод лікування
Вирішуємо конфлікти ефективно: методики від лекторки проєкту «Успішна»
До того ж війна, яку ми всі сьогодні переживаємо, може посилювати напруженість у стосунках між людьми та призводити до конфліктів. А це негативно впливає
Гранд-сесія звукотерапії «Музика зцілює» — ментальне та емоційне перезавантаження під магічні звуки
Звукотерапія — це метод використання рідкісних вібраційних інструментів (гонги, тибетські чаші, ханги та інші) для поліпшення фізичного і психічного здоров’я людини. У гранд-сесії візьмуть
Сексуальна залежність від партнера: поради для жінок
Для початку розберемося, що ж таке залежність. Слово залежність походить від «зависати», тобто коли людина зависає на чомусь, що викликає у неї захват, сильне
7 корисних пси-звичок на кожен день від Олени Любченко
Іноді мої клієнти, та й ви, шановне панство, хочете “чарівну пігулку”, аби тримати власне пси-здоров’я в балансі. Пігулки нема, втім… Втім є речі —
Money Rules: 4 принципи правильної фінансової поведінки
Чому ви не багаті? Можливо тому, що мільярди вам не потрібні, але бути фінансово незалежною і без страху дивитися у майбутнє — це дуже
Здорова самооцінка: як і навіщо її виховувати в собі
Самооцінка — це те, як ми психологічно та емоційно сприймаємо себе. І вона може впливати на всі сфери нашого життя — кар’єру, стосунки, статки.
«Прийняття та розуміння себе, своїх емоцій та оточуючих»: зустріч-розмова у Львові
З кожним роком життя створює для нас дедалі більше викликів: пандемія COVID-19, російське повномасштабне вторгнення, економічна, соціальна та політична кризи, втрата близьких і коханих