Как не сойти с ума от стресса и неопределенности
Для многих из нас начало года является стрессом: за плечами год с нерешенными задачами, несбывшимися надеждами, а впереди – сплошная неопределенность. Давайте попробуем собрать
Коуч сказка: Яхта, которая нашла свое море
Как часто мы откладываем важное для нас на потом, довольствуясь привычным и, казалось бы, таким родным и понятным, но рутинным и скучным. Важное, от
О любви: влюбленность и страсть
Чувство любви порождает определенный спектр эмоций — как положительных, так и отрицательных. Например, это может быть любовь в радости и в восторге или, напротив,
Семь фраз, которые лучше оставить в прошлом
Писательница, автор Oprah.com Ли Ньюман советует, какие фразы и мысли лучше оставить в старом году. «Приберегу-ка я свои дни отпуска для путешествия в Индию в
Как пережить разочарование
Виктория Черняева, психолог, психотерапевт в Therapy of soul. Метод позитивной психотерапии ее основатель Носсрат Пезешкиан на этапе зарождения называл «терапией мифами», ведь в основу
Дети-манипуляторы
Леся Ковальчук, психолог, руководитель центра психологической помощи «Гениус», поделилась историей из своей практики о детях, которые шантажируют родителей самоубийством. Была у меня одна чудесная
О страхе допустить ошибку в воспитании
Некоторое время назад в Facebook появился интересный пост. Точное авторство неизвестно, но каждой маме будет полезно прочитать и запомнить на всю жизнь этот тезис: «Что
Что помогает выглядеть более уверенным и влиятельным
Чувство превосходства и завышенная самооценка не играет на руку в бизнесе. Наоборот, служит проблемой. А вот здоровая самооценка, уверенность в своих силах — это
Чтобы решить проблему, сначала нужно ее увидеть
Метод позитивной психотерапии ее основатель Носсрат Пезешкиан на этапе зарождения называл «терапией мифами», ведь в основу метода вошло огромное количество восточных притч, сказаний и мифов.
Как я перестала бояться подростков
Однажды я пять лет преподавала сольфеджио в музыкальной школе. Детям, которые учились на таких инструментах, что в музыкалку приходили в девять лет и выпускались
Как бороться с гневом и обидой
Виктория Черняева, психолог, психотерапевт в Therapy of soul. Метод позитивной психотерапии ее основатель Носсрат Пезешкиан на этапе зарождения называл «терапией мифами», ведь в его