Любой ценой: Как (не)работают созависимые отношения
Все мы слышали выражение «Отношения — это о том, чтобы брать и отдавать». И это правда. Когда любишь кого-то, естественно жертвовать чем-то, чтобы партнер
Усы, лишний вес, низкое либидо: Мифы и правда об антидепрессантах
Когда речь идет о психическом здоровье, многие уверены, что таблетки — зло, а поможет только волшебный психотерапевт. Ольга Семенова, психолог-консультант, психотерапевт центра Trauma Recovery,
Иммунитет на зависть: 6 способов перестать думать об успехах других
Эми Морин, психотерапевт, спикер и автор бестселлера «13 вещей, которые никогда не делают психологически сильные люди», говорит о токсичном чувстве зависти, которое может испортить
Микроагрессия: Когда вас любят шутя
Микроагрессия — это скрытая форма психологического насилия. Она заключается в том, что другой человек регулярно подшучивает над вами с целью унизить или обрушить самооценку.
Страх перемен: Как перестать бояться всего нового?
Алла Рожкова, практикующий психолог, основатель образовательной платформы «Преображариум» Страх – базовая эмоция человека, которая возникает как ответная реакция организма на опасность. Так было всегда,
Для детей: 5 истин о дружбе
Линда Стэйд, педагог, исследователь в колледже Санта-Мария в Западной Австралии, считает, что учить детей дружбе не просто нужно, но и крайне важно. А сделать
Мать изобретений: Мэй Маск о воспитании предпринимателей
Как воспитать успешных детей? Возможно, единого рецепта нет, однако к рекомендациям Мэй Маск, матери изобретателя Илона, предпринимателя и ресторатора Кимбала и кинорежиссерки Тоски Маск,
Розбите серце: Що таке реактивний аб`юз
В нашій культурі любов і страждання чомусь йдуть завжди поруч. Ревнощі та жертовність, гучні сварки та бурхливі примирення — все це здається нам атрибутами
Вопрос к себе: «Что я сейчас чувствую?»
Люди по-разному анализируют события, происходящие в их жизни. Одни, оценивая ситуацию, фокусируются на чувствах. Другие сходу выдают суждения и интерпретации. Третьи моментально переходят к
After school: 5 способов помочь ребенку преодолеть школьный стресс
Школа — это тяжелая работа. Даже если там много друзей и интересных заданий, труд — это то, что вызывает у ребенка напряжение. А напряжение
Між треба та хочу: 10 кращих інсайтів з книжки Ель Луна
Нас з дитинства привчають до того, що наше «хочу» — неважливе, другорядне, дрібне й незріле порівняно із величним і дорослим «треба». Звісно, деякі речі,