(не)Уверенные: Как помочь нашим дочерям обрести почву под ногами?
Уверенность в себе значит очень много. Мы часто видим, насколько ее нехватка мешает многим компетентным и даже блестящим людям получить заслуженное признание и быть
Вопрос к себе: «Как я, собственно, пришла к такому выводу?»
Модная нынче осознанность (mindfulness) – это не только про умение переключаться между режимами думания и не-думания. Это еще и про навык рефлексии — умение
Отдыхай: 7 лайфхаков для трудоголика
Вы — трудоголик? Ну что ж, бывает, попробуйте принять это, но вот как рядом с вами жить, а тем более как отдыхать? И вам,
Незаменимых не бывает: 10 рекомендаций, как организовать полноценный отпуск
У вашей компании есть все шансы благополучно пережить ваше отсутствие в связи с отпуском: она не обанкротится, не развалится, а некоторые сотрудники со всем
Синдром самозванки: 5 порад для тих, хто готовий стати собою
Як припинити бубоніти під ніс: «Та я що? Я нічого, просто пишу книжки/рятую людей/отримала Нобелівську премію»? Ви робите шалено круті й складні речі, але
Эмпатия: Как научить детей жить среди людей
Не так уж редко мы удивляемся, а иногда негодуем: куда исчезли доброта и поддержка, солидарность и взаимопомощь? Думаем, как сделать так, чтобы следующее поколение
Похищенная: Элизабет Смарт рассказывает, почему жертвы «просто не убегают»
Почему жертва насилия не пытается спастись? Убежать, обмануть абьюзера, обратиться в полицию, просто громко заявить о том, что происходит? Элизабет Смарт, пережившая похищение и
Трудный возраст: 5 критериев и 10 способов преодоления
Психолог Дона Мэттьюз специализируется на теме одаренности и раннего развития. Она рассказывает о том, как отличить психологические проблемы подростка, требующие работы со специалистом, от
Привязанность к еде: Как улучшить свои пищевые привычки
Трейси Бэнк Коэн, психолог, специализирующаяся на расстройствах питания, считает, что наши непростые отношения с едой обусловлены проблемами психологическими, а продукты питания тут вообще не при
Праця молоді в Україні: Недосяжна успішність і реальні порушення трудового законодавства
Яка вона, сучасна молодь на ринку праці? Лінива, пасивна, така, що хоче все й одразу? Або не знає своїх прав і не в змозі
Без чувств: Как помочь ребенку с нарушениями тактильных ощущений
Некоторым детям трудно обрабатывать информацию, которую они получают от органов чувств — все, что связано со звуками, вкусами, зрительными образами, запахами и тактильными ощущениями,