Где найти силы, чтобы захотеть и сделать
Автор книги «Будет сила, будет и воля» Яна Франк на собственном опыте убедилась, как иногда трудно заставить себя что-либо сделать. Однако ее личная история
О белке: Когда «растительное» мясо получит широкое распространение
В течение тысячелетий фермеры выращивали пищу примерно одинаково: сажали семена и наблюдали за их ростом, растили животных от рождения до убоя и надеялись, что
Богатая флора: Как здоровье кишечника влияет на иммунитет
Где у человека находится иммунитет? Везде. Но мало кому известно, что 80% всей имунной системы находится в нашем кишечнике (так называемые пейеровы бляшки и
Почему диеты не работают
Еще до достижения 10-летнего возраста 80% девочек хотя бы один раз придерживались диеты (статистика по США). Нейробиолог Сандра Аамодт много лет занимается исследованием того,
10 вещей, которые лучше не делать во время менструации
Мы постоянно узнаем что-то новое о наших телах и о том, что с ними происходит во время менструации. За свою жизнь современная женщина проходит
Строгая диета вызывает чувство одиночества
Серьезные ученые из Корнеллского университета провели сложное исследование и пришли к интересному выводу. Люди, которые сидят на строгом ограничении питания чувствуют себя одиноко. Ученые
Почему успешные люди встают так рано?
Один из самых популярных хэштегов в Твиттере – #21earlydays. Его придумал предприниматель Филипе Кастро Матос. Однажды он решил, что будет просыпаться в 4:30
Здоровье женщины: интервью с основателем компании ESPA Сьюзен Хармсворт
Сьюзен Хармсворт, основательнице компании ESPA, которая создает средства по уходу за кожей, сейчас за 70, но никто ей не дает ее возраст. Она излучает
10 причин потери сексуального желания у женщин
Любовь и влечение связаны между собой, но они также могут быть в конфликте. Тому есть много причин, но десять из них – самые распространенные.
5 фактов о туберкулезе, которые необходимо знать всем
Автор Оксана Пазинич, представитель Секретариата Партнерства «Остановим туберкулез, Украина», организатор тренинга «Все, что необходимо знать о туберкулезе». В нашей стране от туберкулеза ежедневно умирает
Ученые назвали эффективные диеты
Диета балерин или банановая диета. Очищение на супчиках или яблоках. Практически каждая из нас хоть раз в жизни пробовала самые странные и безумные способы