Ментальна аптечка: 5 нових видань, що лікують словом
Коли новини тиснуть, тіло втомлене, а думки ходять по колу, інколи найкраще, що можна зробити, — простягнути собі руку допомоги. Разом із національною книжковою
Як домашні тварини підтримують психічне здоров’я людини: чотири науково обґрунтовані факти
За даними Our World in Data, кожна десята людина у світі стикається з розладами ментального здоровʼя. Водночас наука дедалі чіткіше говорить про тісний зв’язок
ТОП-10 простих кроків, які допоможуть підтримувати ментальне здоровʼя в новому році, від психологині Юлії Зорій
Юлія Зорій, ведуча програми “Ранок у великому місті” на каналі ICTV2 і практикуюча психологиня, про те, що допоможе вистояти у складні турбулентні часи, як
Як собаки-терапевти знижують тривожність у літніх пацієнтів: результати дослідження
Навіть найкраща лікарня — це завжди трохи про випробування та стрес. Для літніх людей — ще більше: замкнений простір палати, обмежена рухливість, непрості процедури
Мультфільми для розвитку емоційного інтелекту дитини
Емоційний інтелект — група ментальних здібностей, які беруть участь в усвідомленні та розумінні власних емоцій і емоцій навколишніх людей. Простішими словами, він дає змогу
“Вільна”: як жінкам повернути себе і відновитися після важкого періоду
У видавництві настільних ігор «Хід конем» з’явилася особлива новинка — гра «Вільна», створена не для розваги, а для підтримки. Це ніжний та уважний приклад того, як допомогти
Що варто врахувати в спілкуванні з людьми, близькі люди яких перебувають у війську
Ці люди самі проходять складний шлях адаптації до нового етапу життя, який настав після мобілізації близької людини, і можуть переживати різні емоції (від тривоги
Психологічна безпека у часи війни: прихований фактор успішності бізнесу
Війна змінила правила гри для українського бізнесу. Одні компанії зникають, інші – попри втрати та виклики – зростають. У чому різниця? Відповідь не завжди
Собаки-психотерапевти: шість найкращих порід
До міжнародного дня собак розповідаємо про найкращі породи, що допомагають долати тривоги й депресії
Чому важливо говорити про аб’юз? Пояснює психологиня
Публічна розповідь про аб’юз часто стає для постраждалих подвійним ударом: замість підтримки вони отримують критику та хейт. Але мовчання лишає проблему невидимою. Натомість відвертість
Як побудувати довіру до психотерапії та не втратити себе серед тисяч порад: розповідає Крістіна Авакян
У світі, де темп життя надто пришвидшується, а інформаційний шум заповнює кожен простір, ми дедалі частіше втрачаємо зв’язок із головною людиною у своєму житті