Хорошее самочувствие в любое время года: зачем организму нужны магний и калий

R
19.10.2023

Калий и магний — вещества, без которых человеческий организм не сможет нормально работать. Их дефицит способен привести к нарушению жизненно важных функций и появлению серьезных заболеваний. Сегодня мы поговорим о том, какую пользу могут привести препараты с этими минералами каждому человеку, и как правильно их принимать.

Зачем нужны калий и магний?

Давайте посмотрим, что полезного могут сделать эти вещества для организма. Калий играет очень важную роль:

  • делает сосуды более эластичными, что обеспечивает нормальную циркуляцию крови, предотвращая появление серьезных заболеваний (атеросклероз, варикозное расширение вен, тромбофлебит);
  • улучшает сократительную способность мышц;
  • повышает мозговое кровообращение, улучшая общее самочувствие и работоспособность;
  • выводит токсины и шлаки;
  • регулирует артериальное давление и уровень глюкозы в крови.

В свою очередь, магний тоже очень полезен. Он способен:

  • обеспечить нормальный энергообмен;
  • регулировать сердечный ритм и нормализовать давление;
  • повысить тонус мышц и убрать судороги;
  • защитить организм от губительного влияния стресса;
  • ускорить заживление ран.

Препараты магния и калия отлично работают в тандеме. Они помогают нормализовать количество этих минералов в организме, что положительно влияет на выполнение им функций и общее самочувствие. Такие витамины можно заказать в “Аптеке Доброго Дня”. Нет необходимости даже посещать ее. Достаточно выбрать нужный препарат и сделать заказ онлайн.

В каких случаях назначают магний и калий?

Если сердечно-сосудистая система организма страдает, то без этих препаратов не обойтись. Они помогают нормализовать ее работу в короткие сроки. Также витамины калия и магния назначают в таких случаях:

  • Дефицит калия. Чаще всего он наступает при серьезной потере жидкости. Причин может быть несколько: диарея, которая длится несколько дней, прием мочегонных средств или длительное обезвоживание из-за природных условий.
  • Дефицит магния. Основные причины его возникновения — неправильное питание. Также дефицит этого минерала может появиться из-за приема диуретиков, сахарного диабета и алкоголизма.
  • Длительных диетах, вследствие которых происходит резкое снижение концентрации полезных веществ.

Чаще всего минеральные добавки хорошо переносятся организмом. В некоторых случаях могут возникать тошнота, рвота и болезненные ощущения в животе. Если так происходит, то стоит прекратить прием препаратов и обратиться к врачу. Он поможет подобрать другие средства, которые сделают лечение эффективным.

Противопоказания к приему препаратов с калием и магнием

В большинстве случаев прием минеральных добавок разрешен, однако есть ситуации, в которых от них стоит отказаться. В их число входят:

  • тяжелые почечные заболевания;
  • миастения;
  • кардиогенный шок;
  • повышенная чувствительность к компонентам, входящих в состав препарата.

Помните, что перед приемом любого лекарственного средства или минеральной добавки стоит посоветоваться с врачом. Он поможет подобрать правильное лекарство и даст рекомендации, которые помогут быстро справиться с проблемой. Неконтролируемый прием препаратов может привести к тяжелым последствиям, поэтому не будьте равнодушны к своему здоровью!