Хронічний стрес: червоні прапорці, на які потрібно звернути увагу
Людина сучасного світу так чи інакше живе за принципом «зупинка на вимогу», тобто ми тиснемо на гальма у своєму темпі «жити це життя» лише
Емоційне вигорання на роботі: як впоратися
Відсутність мотивації, втрата інтересу до роботи, дратівливість та втома від спілкування — це лише кілька ознак вигорання. ВООЗ не вважає цей стан захворюванням і
Інклюзивність, як у ЄС: на що варто звернути увагу
Звичайно, більшість завдань для реалізації цієї мети — за державою, проте й кожен з нас може дещо зробити. Головне, що треба розуміти, що інвалідність
Поради психолога для родин, які усиновили чи планують усиновити діток чиї батьки загинули внаслідок війни
В рамках проєкту “Дитинство без війни” впровадженого Благодійним Фондом Руслана Шостака є спеціально розроблені ініціативи для дітей, які втратили батьків через війну. Наразі в
Як пережити почуття невзаємності: поради психолога
Впоратися з відторгненням часто буває дуже складно. Хтось може впоратися з ним і за день, проте багато хто застрягає в аналізі ситуації на тижні
Як зберегти сексуальний потяг незважаючи на відстань
Характер сексуального потяга на відстані визначають три головні чинники. Розглянемо кожен із них. Особливості характеру Дослідження підтверджують, що кожна людина може відчувати потяг
Затяжний ПТСР: як виявити та допомогти собі?
Упродовж життя людина неодноразово стикається з ситуаціями небезпеки, загрози для здоров’я, цілісності та добробуту. Життя передбачає певний ризик, так відбувалося багато століть, і механізми
Як не дати внутрішньому критику вплинути на наше життя
Чи знайоме вам відчуття, коли ви захотіли отримати нову професію чи написати книгу, але голос всередині вас не дає цього зробити? Він може вам
Мовний бар’єр: чому деяким українцям важко перейти на рідну мову
Здається, що через два роки з початку великої війни всі українці мали б розмовляти українською. Та якщо одним перехід дався легше, то перед іншими
Як розпізнати домашнє насильство
Домашнє насильство іноді зʼявляється досить неочікувано. Кривдники спершу здаються найкращими партнерами та найтурботливішими батьками, та це лише красива обгортка, необхідна, щоб приспати пильність. І
Невипадковий вибір партнера: як ми це робимо
Уявимо дитину, яка має свій перший досвід взаємодії з людьми. Про нього дбатиме мама, тато, дідусь або інший значущий дорослий. Він дивиться на