Рождественский пост: дата, традиции и календарь питания
Рождественский пост (Филиппов пост или Филипповка) — одно из важнейших событий года для верующих христиан. Во время этого периода верующие готовятся к Рождеству Христову,
Сезонные продукты: какие овощи и фрукты есть в ноябре
В ноябре ночи, безусловно, становятся темнее, поскольку осень переходит в зиму, но сезонные фрукты и овощи сохраняют ваши блюда яркими и красочными. Яркая морковь,
Похудеть к Новому году: привычки, рецепты и советы диетологов
Как похудеть к Новому году – это вопрос, который беспокоит многих, когда на календаре остается меньше времени до праздников. Желание влезть в любимое платье,
Выходные на природе всей семьей: что взять с собой на пикник и какие блюда готовить на костре
Лето – идеальное время для кемпинга и побега от голубого света экрана компьютера на природу. Чтобы действительно наслаждаться походом, вам нужно спланировать его заранее.
Как похудеть к лету: советы, которые помогут избавиться от лишнего веса
Приближается лето, а с ним и желание чувствовать себя хорошо. Похудение здоровым и устойчивым способом — это не только цифры на весах. Это, прежде
Фильмы, которые заменят консультацию у нутрициолога
Ищете содержательные фильмы, которые вдохновят вас, вашу семью и друзей придерживаться правильного питания? Предлагаем вашему вниманию широкую подборку фильмов, которые убедительно показывают, как выбранная
Осенний детокс: как подготовить организм к зиме
Слово «детокс» сегодня звучит отовсюду. Рекламные кампании предлагают «чудо-продукты» для очищения организма, но вот правда: наш организм уже имеет идеально настроенную систему выведения токсинов.
Харчуємося правильно: 5 найкращих фільмів про здорові стосунки з їжею від Netflix
Здорове харчування починається з раннього віку — грудне вигодовування сприяє здоровому росту та покращує когнітивний розвиток, а також може мати довгострокові переваги для здоров’я,
Як допомогти тварині у спекотний день: інструкція від спеціалістів
Спека бʼє усі рекорди й найближчими днями утримається в Києві та в більшості інших міст. Найбільше ризикують постраждати від спеки молоді, з хронічними захворюваннями,
Прочекап себе: Софія Рожко про секрети ефективності жінок-лідерок
Ефективність є суперсилою сучасних лідерок. Вона дозволяє досягати амбітних цілей, не лише виконувати колосальний обсяг роботи, а й знаходити час для саморозвитку та особистих
Смажена великодня шинка: смачний та простий рецепт
Обсмажений окіст покривається легким і солодким кленовим сиропом та гірчичною глазур’ю для найкращого великоднього столу. Інгредієнти: 1 шинка із кісткою ⅓ склянки готової жовтої