Мифы о правильном питании: во что точно не стоит верить
Мифы о правильном питании часто сбивают с толку тех, кто только начинает свой путь в мире здоровья. Чего только ни услышишь про правильное питание: одни
Почему стоит попробовать растительное молоко и как его сделать дома
Растительное молоко все чаще становится частью продуктовой корзины украинцев. Конечно, этому способствуют как тренды защиты животных и выбора растительных продуктов, так и тот факт,
Кокосовый сахар: стоит ли заменять им обычный и каково мнение диетолога
О вреде обычного тростникового сахара написано уже миллионы статей. При избыточном потреблении он вымывает витамины группы В, поднимает гликемический индекс до небес и очень
Как белковые диеты влияют на почки: интересные факты и мнение врача
В последние несколько лет белковый тип питания становится все более популярным. Ведь повышенное потребление белков и пониженное содержание углеводов в составе не только способствует
Як приготувати соус песто: рецепт від шефа
Соус песто родом із Лігурії. Його готують на основі базиліку, оливкової олії, кедрових горішків, часнику та твердого сиру. Він став улюбленим доповненням до різних
Почему стоит готовить тыкву этой осенью: мнение диетолога и рецепт салата с рукколой
Почему стоит есть тыкву этой осенью: мнение диетолога и рецепт салата с рукколой и фетой. Осень – традиционная пора тыквы. Диетологи уверены, этот продукт
Что такое растительное мясо и действительно ли оно полезно
Растительное мясо уже можно встретить на прилавках некоторых украинских магазинов. Оно сделано из растительно сырья, содержит много белка и точно не станет причиной сердечно-сосудистых
Как приготовить соленые сырники на завтрак: рецепт от шефа
Как известно, Владимир Ярославский – сторонник правильного питания и спортивного режима. За период карантина шеф-повар набрал более 15 килограммов, с которыми последние несколько месяцев
Каким должен быть идеальный ужин: что думает диетолог
Ужин – главный враг стройной фигуры, ведь именно неправильный прием пищи в вечернее время тот час же откладывается на боках. Более того, диетологи говорят,
5 правил питания диетолога для здоровья и стройности
Кто из девушек хотя бы раз не задумывался о собственных правилах питания? Уже доказано, что более чем на 60% фигура и качество кожи зависят
Що треба знати про кавун: кориcть, як вибрати та рецепт салату
Традиційно літо починається з полуниці та черешні, а закінчується кавунами та динями. Серпень – найкращий місяць для того, щоб ласувати стиглими кавунами. До того